Voitko sekoittaa granaattiomena Siemenet

0
66
Voitko blend granaattiomena Siemenet - Bill Lentis Media
Granaattiomena on todella herkullinen hedelmä. Se on ajoittain syödään ilman mehustus tai sekoittaminen, mutta sen mehu on yhtä ruokahalua. Granaattiomena on hyvä lähde C-vitamiinin ja K, sekä antioksidantteja kuten polyphones. Granaattiomena voi auttaa vähentämään kolesterolia, alentaa veren rasvoja ja muita sydänsairauksiin liittyviä tekijöitä.

Sen sijaan ostaa granaattiomena siemeniä markkinoilta, henkilö voi yksinkertaisesti sekoittaa siemeniä omassa kodissaan.

Menetelmä Blend Granaattiomena Siemenet

Ota granaattiomena ja liota sitä kylmässä vedessä vähintään 5 minuuttia. Tämä pehmentää granaattiomena paksu iho, ja henkilö voi helposti viipaloida sen. Leikkaa hedelmät kahtia ja laita puolikkaat takaisin veteen. Päästä eroon ihon avulla haarukka ja poista siemenet; Älä ota hedelmiä vedestä. Käytä siivilä valua vettä, ja sitten laittaa siemenet tehosekoittimeen . Sekoita kunnes siemenet ovat rikki ja nesteytä. Kaada siemenet hienon verkkoseulan läpi.

Voitko laittaa granaattiomena siemenet smoothie?

Vaikka jotkut haluavat heittää pois granaattiomena siemeniä , toiset eivät mielessä juo mehua tai käyttää niitä smoothie. Ne voidaan joko sekoittaa ja lisätä smoothie, tai vain sekoitettu smoothie. Kuitenkin, kun näin, varmista, että ei ole siemeniä jäljellä smoothie tai se on ärsyttävää juoda sitä.

Resepti Blend Granaattiomena siemenet Smoothie

Ota 1/2 cup oranssi, 1/2 kuppi granaattiomenan siemeniä, 1/2 cup mango paloina (jäädytetty), 1 banaani ja 1/2 cup pinaattia. Sekoita nämä ainekset yhteen, kunnes smoothien koostumus on saavutettu, eivätkä siemenet ole enää näkyvissä.

Mitä voit tehdä Granaattiomena Siemenet?

On niin monia asioita, että ihmiset voivat tehdä granaattiomena siemeniä. Ne voivat ripottele siemenet salaattiin, tehdä avokado guacamole sen kanssa tai käyttää kaurapuuroa aamiaiseksi. Itse asiassa jotkut jopa laittaa nämä siemenet vanilja jogurtti, tai luoda parfait käyttäen granaattiomena siemeniä. Myös mennä ja tarkistaa voit sekoittaa kanakeittoa – tarkista, että .

Onko se okei niellä granaattiomena siemenet?

Syöminen granaattiomena siemenet on erittäin turvallista. Useimmat ihmiset haluavat ottaa pois siemenet ja sitten juoda mehua tai syödä hedelmiä. Toiset kuitenkin syövät siemeniä mehukkaiden hedelmien kanssa. Koska granaattiomena siemenet ovat sisällä hedelmiä, ne ovat helposti sulavia. Jos joku ei pidä niistä, niin he voivat sylkeä siemeniä syödessään hedelmiä.

Älä Granaattiomena Siemenet Syy Munuaiskivet?

Granaattiomena siemenet eivät aiheuta munuaiskiviä. Itse asiassa, jos joku on munuaiskiviä, niin ne pitäisi syödä siemeniä ja juoda granaattiomena mehua, koska se auttaa poistamaan munuaiskiviä. Ne ovat todella hyvä kaliumlähde, joka estää muodostumista kiteitä, jotka voivat muuttua munuaiskiviä.

Onko granaattiomena Siemenet Syy ummetus?

Ei ole näyttöä siitä, että granaattiomena siemenet aiheuttaa ummetus. Niitä ei kuitenkaan pidä ottaa suuria määriä, koska se voi aiheuttaa suoliston tukkeutumisen ihmisillä, jotka jo kärsivät kroonisesta ummetuksesta.