Você pode colocar frutas congeladas em um liquidificador

0
91
Você pode colocar frutas congeladas em um liquidificador - Bill Lentis Mídia
Um liquidificador tornou-se uma parte essencial de uma cozinha, especialmente se toda a família gosta de milkshakes ou smoothies. Os liquidificadores modernos são muito versáteis e podem substituir diferentes utensílios de cozinha, que antes eram usados para misturar ou cortar. Uma pessoa pode colocar frutas congeladas em um liquidificador, mas deve obter um liquidificador bom e poderoso para tal tarefa.

Receita #1 para fazer smoothie de frutas congeladas em um liquidificador

Para esta receita, tome 1-1/2 xícaras de suco de maçã, 2 xícaras de frutas congeladas variadas como cerejas e mirtilos, 3/4 xícaras de iogurte grego de baunilha e frutas adicionais para enfeite.

Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e, em seguida, misture até que a consistência certa seja alcançada. Despeje em dois copos e, em seguida, enfeite usando qualquer fruta ou raminhos de hortelã.

Receita #2 para fazer smoothie de frutas congeladas em um liquidificador

Quanto mais frutas congeladas uma pessoa usa, mais deliciosa uma bebida se torna. Pegue 1 banana congelada, descasque e corte-a; colocá-lo no liquidificador junto com 2 xícaras de morangos congelados e fatiados. Despeje 1 xícara de leite, 1/2 xícara de iogurte simples, 1/2 xícara de suco de laranja e 2-3 colheres de sopa de mel. Misture todos esses ingredientes, até atingirem uma consistência suave. Despeje em copos e sirva. Vá também e confira a lata que você faz cheesecake com um liquidificador – clique aqui para mais .

Se uma pessoa não quer usar leite, então ela pode usar leite de arroz em vez disso. O leite de arroz também substituirá o iogurte mencionado na receita.

É melhor usar frutas congeladas em smoothies?

Mesmo que as pessoas possam colocar frutas frescas em seu smoothie, mas se eles colocam frutas congeladas, então isso lhes daria uma textura grossa e gelada. Os smoothies de frutas congeladas são especialmente apreciados durante um dia quente de verão, porque ajuda a se ajustar ao calor.

Posso misturar frutas congeladas?

A maioria das pessoas coloca frutas inteiras no liquidificador, mesmo quando não são fatiadas. Para misturar frutas congeladas, é melhor descongelar ou cortá-las e depois misturar. Se eles não forem fatiados, então isso dificultaria para um liquidificador misturá-los. A lâmina do liquidificador pode quebrar ou não funcionar como desejado.

Por que frutas congeladas são ruins para você?

Mesmo que os smoothies de frutas congeladas sejam deliciosos, as frutas perdem parte de seu teor de nutrientes, quando passam pelo processo de congelamento. No entanto, quando as frutas não congeladas são misturadas, elas resultam na falta de nutrientes solúveis em água, que inclui vitamina B e C. Quando as frutas congeladas são misturadas, elas não perdem as vitaminas, ou passam pelo branqueamento. Beber smoothies de frutas congeladas não é prejudicial, mas agradável.

Quão saudável é fruta congelada?

Aqueles que são céticos sobre frutas congeladas, eles devem saber que as frutas congeladas são congeladas logo após serem colhidas. Eles são totalmente amadureces, e contêm minerais, vitaminas e antioxidantes. Congelar frutas não é igual a tirar nutrientes deles, mas é basicamente sobre desbloqueá-los. Tente fazer um smoothie de frutas congeladas hoje, e não vai decepcionar!