u mengen granaatappelzaden

0
36
Can You Blend Granaatappel zaden - Bill Lentis Media
Granaatappel is echt een heerlijke vrucht. Het wordt soms gegeten zonder sap of mengen, maar het sap is even smakelijk. Granaatappel is een goede bron van vitamine C en K, evenals antioxidanten zoals polyfoons. Granaatappel kan helpen verlagen cholesterol, lagere vetten in het bloed en andere factoren in verband met hart-en vaatziekten.

In plaats van het kopen van granaatappelzaden van de markt, kan een persoon eenvoudig de zaden in hun eigen huis mengen.

Methode om granaatappelzaden te mengen

Neem de granaatappel en geniet het in koud water gedurende ten minste 5 minuten. Dit zal verzachten dikke huid van de granaatappel, en een persoon kan gemakkelijk snijden. Snijd het fruit doormidden en stop deze helften terug in het water. Zich te ontdoen van de huid met behulp van een vork en verwijder vervolgens de zaden; Haal het fruit niet uit het water. Gebruik een zeef om het water af te voeren, en doe de zaden in een blender. Meng tot de zaden zijn gebroken en vloeibaar. Giet de zaden door een fijne mesh zeef.

Kun je granaatappelzaden in smoothies zetten?

Terwijl sommigen liever granaatappelzaden weggooien, vinden anderen het niet erg om hun sap te drinken of ze in smoothies te gebruiken. Ze kunnen worden gemengd en toegevoegd aan een smoothie, of gewoon gemengd met een smoothie. Echter, wanneer dit te doen, zorg ervoor dat er geen zaden links in de smoothie of het zal vervelend zijn om het te drinken.

Recept om granaatappelzaden in een smoothie te mengen

Neem 1/2 kopje oranje, 1/2 kopje granaatappelzaden, 1/2 kopje mangobrokken (bevroren), 1 banaan en 1/2 kopje spinazie. Meng deze ingrediënten samen, totdat een consistentie voor smoothie is bereikt, en de zaden zijn niet meer zichtbaar.

Wat kun je doen met granaatappelzaden?

Er zijn zoveel dingen die mensen kunnen doen met granaatappelzaden. Ze kunnen strooi de zaden in de salade, maken avocado guacamole mee of gebruik in havermout voor het ontbijt. In feite, sommige mensen zelfs deze zaden in vanille yoghurt, of maak een parfait met behulp van granaatappel zaden. Ga ook en uitchecken het kan je mix kippensoep – check dat .

Is het goed om granaatappelzaden door te slikken?

Het eten van granaatappelzaden is zeer veilig. De meeste mensen willen nemen van de zaden en dan drinken het sap of eet het fruit. Echter, anderen eten de zaden samen met de sappige vruchten. Omdat granaatappelzaden zich in de vrucht bevinden, zijn ze licht verteerbaar. Als iemand ze niet leuk vindt, dan kunnen ze de zaden spugen tijdens het eten van de vrucht.

Veroorzaken granaatappelzaden nierstenen?

Granaatappelzaden veroorzaken geen nierstenen. In feite, als iemand nierstenen heeft, dan moeten ze de zaden eten en granaatappelsap drinken, omdat het helpt bij het verwijderen van nierstenen. Ze zijn echt een goede bron van kalium, die de vorming van kristallen die kunnen veranderen in nierstenen voorkomt.

Veroorzaken granaatappelzaden constipatie?

Er is geen bewijs dat aangeeft dat granaatappelzaden constipatie veroorzaken. Ze moeten echter niet in grote hoeveelheden worden ingenomen, omdat dat darmblokkade kan veroorzaken bij mensen die al lijden aan chronische constipatie.