u bevroren fruit in een blender

0
58
u bevroren fruit in een blender - Bill Lentis Media
Een blender is uitgegroeid tot een essentieel onderdeel van een keuken, vooral als het hele gezin houdt van milkshakes of smoothies. Moderne blenders zijn zeer veelzijdig en kunnen verschillende keukengerei vervangen, die eerder werden gebruikt voor het mengen of hakken. Een persoon kan bevroren fruit in een blender, maar ze moeten een goede en krachtige blender te krijgen voor een dergelijke taak.

Recept # 1 om bevroren fruit smoothie te maken in een blender

Voor dit recept, neem 1-1/2 kopjes appelsap, 2 kopjes diverse bevroren fruit zoals kersen en bosbessen, 3/4 kopje vanille Griekse yoghurt en extra fruit voor garnering.

Doe alle ingrediënten in een blender en meng tot de juiste consistentie is bereikt. Giet in twee glazen, en vervolgens garneer met behulp van fruit of munt takjes.

Recept # 2 om bevroren fruit smoothie te maken in een blender

Hoe meer bevroren vruchten die een persoon gebruikt, hoe lekkerder een drankje wordt. Neem 1 bevroren banaan, schil en snijd het; zet het in de blender samen met 2 kopjes bevroren en gesneden aardbeien. Giet 1 kopje melk, 1/2 kopje yoghurt, 1/2 kopje sinaasappelsap en 2-3 eetlepels honing. Meng al deze ingrediënten, totdat ze een gladde consistentie bereiken. Giet in glazen en dan serveren. Ga ook en bekijk de u cheesecake met een blender – klik hier voor meer .

Als een persoon geen melk wil gebruiken, dan kunnen zij rijstmelk in plaats daarvan gebruiken. De rijstmelk zal ook vervangen door de yoghurt genoemd in het recept.

Is het beter om bevroren fruit te gebruiken in smoothies?

Hoewel mensen vers fruit in hun smoothie kunnen doen, maar als ze bevroren fruit doen, dan zou dat ze een dikke en ijzige textuur geven. Bevroren fruit smoothies zijn vooral geliefd tijdens een warme zomerdag, omdat het helpt bij het aanpassen aan de hitte.

Kan ik bevroren fruit mengen?

De meeste mensen doen hele vruchten in de blender, zelfs als ze niet worden gesneden. Om bevroren vruchten te mengen, is het het beste om ofwel ontdooien of snijden en vervolgens mengen. Als ze niet worden gesneden, dan zou dat het moeilijk maken voor een blender om ze te mengen. Het mes van de blender kan breken of mogelijk niet naar wens werken.

Waarom is bevroren fruit slecht voor je?

Hoewel bevroren fruit smoothies zijn heerlijk, de vruchten verliezen een deel van hun gehalte aan voedingsstoffen, wanneer ze gaan door het vriesproces. Echter, wanneer niet-bevroren vruchten worden gemengd, ze resulteren in een gebrek aan water oplosbare voedingsstoffen, waaronder vitamine B en C. Wanneer bevroren vruchten worden gemengd, verliezen ze de vitaminen niet, of gaan door blancheren. Het drinken van bevroren fruit smoothies is niet schadelijk, maar plezierig.

Hoe gezond is bevroren fruit?

Degenen die sceptisch zijn over bevroren fruit, moeten ze weten dat bevroren fruit worden bevroren direct nadat ze zijn geoogst. Ze zijn volledig rijp en bevatten mineralen, vitaminen en antioxidanten. Het invriezen van vruchten is niet gelijk aan het nemen van voedingsstoffen uit de buurt van hen, maar het is in principe over het ontsluiten van hen. Probeer het maken van een bevroren fruit smoothie vandaag, en het zal niet teleurstellen!