Tista ‘tpoġġi frott iffriżat f’Blender

0
75
Tista 'Tpoġġi Frott Iffriżat f'Blender -- Bill Lentis Media
Blender sar parti essenzjali minn kċina, speċjalment jekk il-familja kollha tħobb xama’ tal-ħalib jew lixxi. It-taħlitiet moderni huma versatili ħafna u jistgħu jissostitwixxu utensili differenti tal-kċina, li qabel kienu jintużaw għat-taħlit jew għat-tqattigħ. Persuna tista ‘tpoġġi frott iffriżat f’blender, iżda għandhom jiksbu blender tajjeb u qawwija għal tali kompitu.

Riċetta#1 Biex tagħmel frott iffriżat Smoothie f’Blender

Għal din ir-riċetta, ħu 1-1/2 tazzi ta’ meraq tat-tuffieħ, 2 tazzi ta’ frott iffriżat mhux riortat bħal ċirasa u blueberries, jogurt Grieg 3/4 tazza vanilla Grieg u frott addizzjonali għat-tiżbija.

Poġġi l-ingredjenti kollha f’blender u mbagħad ħallat sakemm tintlaħaq il-konsistenza t-tajba. Ferra’ f’żewġ tazzi, u mbagħad issekwestra billi tuża kwalunkwe sprigs tal-frott jew taz-zekka.

Riċetta#2 Biex tagħmel frott iffriżat Smoothie f’Blender

Aktar ma jkun hemm frott iffriżat li persuna tuża, aktar issir xarba delizzjuża. Ħu banana, qoxra u żerżaq iffriżat; poġġiha fil-blender flimkien ma ‘2 tazzi ta’ frawli ffriżati u mqatta ‘. Ferra’ 1 tazza ħalib tat-tazza, 1/2 tazza jogurt sempliċi, meraq tal-larinġ tat-tazza 1/2 u 2-3 tbsps tal-għasel. Ħallat dawn l-ingredjenti kollha, sakemm jilħqu konsistenza bla xkiel. Ferra’ f’nuċċalijiet u mbagħad servi. Mur u ċċekkja wkoll il-tista ‘tagħmel il-ġobon b’blender – ikklikkja hawn għal aktar .

Jekk persuna ma tridx tuża l-ħalib, allura jistgħu minflok jużaw il-ħalib tar-ross. Il-ħalib tar-ross jissostitwixxi wkoll il-jogurt imsemmi fir-riċetta.

Huwa aħjar li tuża frott iffriżat fil-lixx?

Għalkemm in-nies jistgħu jpoġġu frott frisk fil-lixxa tagħhom, imma jekk ipoġġu frott iffriżat, allura dan jagħtihom nisġa oħxon u tas-siek. Lixxi tal-frott iffriżati huma speċjalment simili matul jum sħun tas-sajf, minħabba li jgħin fl-aġġustament għas-sħana.

Nista’ nħalli biss frott iffriżat?

Ħafna nies ipoġġu frott sħiħ fil-blender, anke meta ma jitqattgħux. Biex tħallat frott iffriżat, huwa aħjar li jew jinħallu jew jiżolquhom u mbagħad taħlita. Jekk ma jitqattgħux, allura dan jagħmilha diffiċli għal blender li tħallathom. Ix-xafra tal-blender tista ‘tinkiser, jew tista’ ma taħdimx kif mixtieq.

Għaliex il-frott iffriżat huwa ħażin għalik?

Għalkemm il-lixxi tal-frott iffriżati huma delicious, il-frott jitlef xi parti mill-kontenut tan-nutrijent tagħhom, meta jgħaddu mill-proċess tal-iffriżar. Madankollu, meta frott mhux iffriżat jitħallaħ, dawn jirriżultaw f’nuqqas ta’ nutrijenti li jinħallu fl-ilma, li jinkludi l-Vitamina B u C. Meta frott iffriżat jitħalla’, ma jitilfux il-vitamini, jew jgħaddu minn blanching. Ix-xorb tal-lixxi tal-frott iffriżat mhuwiex ta’ ħsara, iżda pjaċevoli.

Kemm huwa b’saħħtu Frott iffriżat?

Dawk li huma xettiċi dwar il-frott iffriżat, għandhom ikunu jafu li l-frott iffriżat jiġi ffriżat dritt wara li jinħasdu. Huma kompletament misjura, u fihom minerali, vitamini u antiossidanti. Il-frott iffriżat mhuwiex ugwali għat-teħid ta ‘nutrijenti ‘l bogħod minnhom, iżda huwa bażikament dwar il-ftuħ tagħhom. Ipprova tagħmel frott iffriżat smoothie llum, u mhux se diżappunt!