Tista ‘Juice Carrots fi Blender

0
59
Tista 'Juice Carrots F'Blender - Bill Lentis Media
Il-meraq tal-karrotti huwa tassew tajjeb għall-għajnejn. Jekk il-vista ta ‘xi ħadd tibda tiddgħajjef, allura huma rakkomandati li tixrob meraq tal-karrotti. Filwaqt li mhux kulħadd bħal togħma tiegħu, huma xorta jixorbuha għall-benefiċċji tas-saħħa tagħha.

Il-karrotti huma sors għani ta ‘Vitamina A, u għalhekk huma tant tajbin għall-għajnejn. Huma wkoll sors ta ‘kuljum ta’ fibra, u huma importanti għall-movimenti imsaren ta ‘persuna.

Metodu għall-Karrotti tal-Meraq f’Blender

Laħlaħ il-karrotti bl-użu ta’ ilma sħun u mbagħad ixxpilja l-ħmieġ ‘il bogħod. Poġġi l-karrotti fuq bord tat-tqattigħ, u neħħi n-naħa ta’ fuq tal-karrotti. Żerżaqhom b’tali mod li, huma perfettament tajbin blender. Biex iżżid il-valur nutrittiv jew biss għat-titjib tat-togħma, żid mango, frawli, blueberries jew saħansitra jogurt fiha. Il-kombinazzjoni ta’ dawn l-ingredjenti tagħtiha nisġa lixxa ħafna.

Riċetta#2 għal Karrotti tal-Meraq f’Blender

Aħsel u aqta ‘ l-karrotti u poġġihom f’ mehrież u pesti . Kun żgur li l-karrotti jitqattgħdu f’biċċiet żgħar. Il-karrotti m’għandhomx għalfejn jitħallqu bilfors bl-użu ta’ blender ta’ enerġija għolja, u se jħaltfu multa ma’ xi blender. Ħu ftit ilma ffiltrat u mbagħad żidu mal-karrotti; għandu jkopri mill-inqas nofs parti tal-karrotti, sabiex ikunu jistgħu jitħaltfu faċilment. Ħallat l-ingredjenti fuq il-medja, sakemm isiru pulverizzati. Poġġi borża tal-ħalib tal-ġewż fuq kontenitur u mbagħad ferra’ l-karrotti mħallta fih. Għafas il-meraq tal-karrotti barra, u ssejvja l-polpa.

Ħafna nies tarmi l-polpa bogħod, iżda ma jafux li jista ‘jintuża f’riċetti oħra wkoll. Il-meraq tal-karrotti huwa l-aħjar ikkunsmat fuq stonku vojt, bħall-ewwel ħaġa filgħodu. Mur u ċċekkja wkoll il-melħ tat-tħin f’blender – Ikklikkja Hawn .

Riċetta#2 għal Karrotti tal-Meraq f’Blender

Għal din ir-riċetta, ħu 500 gramma karrotti; għandhom ikunu friski u bl-offerta. Aħsel il-karrotti u mbagħad ixxarrabhom f’borma kbira ta’ ilma. Huwa aħjar li tqaxxar il-ġilda tal-karrotti, għax allura jistgħu jitħallaw faċilment. Ħu 3 larinġ, qaxxarhom u ħu ż-żrieragħ tagħhom. Ħu blender u mbagħad poġġi l-karrotti fihom, flimkien mal-larinġ. Poġġi ġinġer frisk wieħed u tazza ilma 1, sabiex tagħti riżultat lixxa.

Għaddi t- taħlita minn strapazz, qabel ma sserviha lill- adulti u lit- tfal. Filwaqt li ħafna nies ma jqaxxrux karrotti, u minnufih poġġihom fil-blender, it-tqaxxir tagħhom jagħmilha aktar faċli biex il-meraq jiġi mrażżna.

Tista ‘Juice Carrots Tat-Trabi?

Irrispettivament mill-varjetà ta ‘karrotti li persuna għandha, jistgħu meraq dan. Fil-fatt, il-karrotti tat-trabi jgħinu biex iżommu l-passaġġ diġestiv jaħdem bla xkiel, u qatt ma jħalli l-ġilda tiegħek tinxef. Għal dawk li jkabbru karrotti tat-trabi fil-ġnien veġetali tagħhom stess, jistgħu jagħżlu dawn il-karrotti ma ‘wliedhom. B’dan il-mod, uliedhom se jkollhom ukoll meraq tal-karrotti divertenti u tax-xorb.