Sut i wneud sudd tomato mewn blendiwr

0
56
Sut i wneud sudd tomato mewn blender-BILl Lentis Media
Mae sudd tomato yn dda iawn ar gyfer iechyd bob dydd, oherwydd ei fod yn helpu i symud y coluddyn yn llyfn, yn atal rhwymedd ac yn gwneud treuliad yn haws. Mae’n gyfoethog mewn ffibr, a gellir ei ddefnyddio fel laxative ysgafn i atal rhwymedd. Gall y rhai sy’n cael problemau cyson o ran rhwymedd, ddod o hyd i ryddhad mewn sudd tomato.

A all sudd tomato leihau braster bol?

Gall sudd tomato helpu i losgi braster bol, oherwydd ei fod yn cynnwys ffibr. Mae’n lleihau llid, ac yn cynnwys asidau amino sy’n llosgi. Mae tomatos yn helpu i gynhyrchu asid amino penodol o’r enw carnitin, sy’n rhoi hwb i alluoedd llosgi braster corff. Hefyd, ewch i edrych ar sut i wneud sudd mefus mewn blender- edrychwch ar y post yn gywir yma .

Rysáit # 1 i wneud sudd tomato mewn blendiwr

Cymryd 4 tomato ffres a’u torri. Rhowch nhw yn y ‘ blender ‘ ac ychwanegu 1 cwpanaid o bupur coch, 1 Cwpan wedi’i rewi mefus, 1/3 cwpan o ddail basil, 1/4 llwy de o halen naturiol, a sudd lemwn. Cymysgwch yn uchel am o leiaf 60 eiliad, ac yna ychwanegwch iâ os oes angen. Mae gwneud sudd tomato mewn blendiwr yn hawdd iawn, a dylai pobl geisio o leiaf un gwydraid bob dydd. Bydd yn effeithio ar eu hiechyd yn gadarnhaol a bydd yn rhoi diod maethlon iddynt.

Rysáit # 2 i wneud sudd tomato mewn blendiwr

Nid yw’n angenrheidiol, pan fydd rhywun yn gwneud sudd tomato, y gall roi tomato ynddo’n unig. Yn wir, wrth wneud sudd mewn blendiwr , mae’n gyfle perffaith i ddefnyddio gwahanol lysiau sy’n dda i iechyd. Cymerwch 2 domatos a’u sleisio’n berffaith. Cymerwch 1/2 ffon seleri a’i dorri’n fân. Rhoi’r cynhwysion hyn mewn blendiwr; Ychwanegwch 1 calch, 1/2 llwy de o naddion pupur neu cayenne, a 1/2 o halen yn y llwy de. Cymysgwch ar gyflymder isel am 10 eiliad, ac yna ar gyflymder uchel ar gyfer 15 eiliad. Ychwanegwch giwbiau rhew os oes angen a mwynhewch y sudd tomato!

Rysáit # 3 i wneud sudd tomato mewn blendiwr

I gael rysáit sudd tomato syml, cymerwch 3 punt o domatos ffres (gwnewch yn siŵr eu bod yn fawr) a 2 lwy de o halen. Rhowch y ddau gynhwysion hyn yn y Cymysgydd, ac wedyn eu cymysgu nes cyrraedd gwead suddlon. Os oes mwydion yn y cymysgedd, yna cymerwch tai hidlydd i gael y sudd allan ohono. Mae rysáit sudd tomato yn syml iawn, ac mae’n iachus iawn hefyd.

Ydy hi’n iawn i yfed sudd tomato yn y nos?

Sudd tomato wedi lycopen ynddo, sy’n gweithio fel gwrthocsidant. Mae ganddo lawer o fanteision i’r corff dynol a’r croen. Mae’n ddelfrydol i yfed sudd tomato, neu fwyta tomato yn y nos, felly pan fydd y person yn mynd allan y bore wedyn, gall y llyw amddiffyn eu croen rhag pelydrau UV.

Pam ydw I’n Craving sudd tomato?

Pan fydd unigolyn yn mynd drwy ddiffyg maeth, sy’n cael ei achosi gan ddeiet, yna mae’n crefu sudd tomato. Yn aml mae chwant bwyd yn cynnwys chwant am gynnyrch sy’n seiliedig ar domatos, a gallai hyn fod oherwydd bod gan berson anemia. Achosir y cyflwr hwn gan amlaf oherwydd bod gan berson gelloedd coch y gwaed yn annigonol.