Sut i wneud sudd sinsir gyda blender

0
48
Sut i wneud sudd sinsir gyda blender-BILl Lentis Media

Gall sudd sinsir cartref fod yn amheuthun iawn, a gellir ychwanegu pob math o flasau ato. Sudd sinsir yw un o’r ffyrdd gorau i yfed pethau iechyd, ac mae’n annog pobl i dorri bwydydd wedi’u prosesu o’u diet dyddiol. Ni fyddai’r rhai sy’n ochelgar am eu diet, ac yn gwybod am fanteision sudd sinsir, byth yn ffafrio poteli soda drosto.

Manteision iechyd o sudd sinsir

Mae yna gymaint o fuddion iechyd o sudd sinsir, ac nid yw pobl yn gwybod beth maen nhw’n ei golli allan.

Oerfel a thagfeydd

Os oes rhywun yn cael annwyd drwg neu dagfeydd, yna gall y sudd sinsir wneud rhyfeddodau ar eu cyfer. Fel rhwymedi oer, dylid ei yfed o leiaf 2-3 o weithiau mewn diwrnod, mewn cyflwr cynnes. Mae ganddo’r pŵer i ddod â llawer o ryddhad mewn sefyllfaoedd oer a dolur gwddf. Hefyd, ewch i edrych ar y sut i wneud eggnog mewn blender- Cliciwch yma am fwy o wybodaeth .

Broses dreulio

I’r rhai sy’n cael problemau traul, ac yn yfed soda ar ei gyfer, dylai roi cynnig ar sudd sinsir. Mae sodas yn cadw person wedi’i bloetio, tra bod sudd sinsir yn AIDS treuliad. Mae’n helpu i gynhyrchu poer, sy’n lleihau faint o fwyd a fwyteir ac yn ei dorri’n iawn.

Lliniaru poen

Mae gan sudd sinsir briodweddau gwrthun, a dyna pam mae’n gweithredu fel lliniarydd poen gwirioneddol dda. Os oes gan rywun ddannodd, gallant roi talp o sinsir rhwng eu boch a’u dant, a bydd yn gwneud y gwaith. Ar ben hynny, sinsir yn lleihau pwysedd gwaed uchel, ac is colesterol gwael yn y corff.

Mae cymaint o ffyrdd o wneud sudd sinsir mewn blendiwr.

Rysáit ar gyfer sudd sinsir

Cymerwch blender cyflymder uchel , rhowch hanner lemon, dwy moron, un afal, a hanner sinsir ynddo. Rhowch yr holl gynhwysion hyn yn 1-1/2 Cwpan wedi’i hidlo ac yna cymysgwch y cynhwysion ar gyflymder uchel, nes ei fod yn rhoi gwead llyfn. Ar ôl hynny, naill ai Cymerwch fag llaeth cnau, neu dim ond tai hidlydd i roi straen ar y gymysgedd. Bydd hyn yn tynnu’r mwydion, ac yn gadael y sudd y tu ôl mewn gwydr. I’r rhai nad ydynt am yfed sudd sinsir ar ei ben ei hun, oherwydd efallai nad ydynt yn hoffi ei flas, dylent yn bendant roi cynnig ar y rysáit yma.

Rysáit i gymysgu sudd sinsir

Nid yw’r rhan fwyaf o bobl yn plicio’r sinsir cyn iddynt ei roi mewn blendiwr. Maen nhw’n meddwl yn syml y gallan nhw ei straenio wedyn, ond dylen nhw olchi a phlicio’r sinsir, bob amser. Torrwch y sinsir yn ddarnau bach, fel y gellir eu cymysgu’n hawdd a pheidiwch â tagu’r cymysgydd. Ychwanegwch ychydig o ddŵr ato, nes iddo fynd yn drwchus a phastach, yna ychwanegwch fwy o ddŵr cynnes ato, a’i Gogrwn gan ddefnyddio caws. Y ffordd orau i yfed sudd sinsir, yw drwy dynnu’r mwyar i gyd, cael gwared arno ac yfed y sudd sinsir.

Pa mor hir mae sudd sinsir yn para?

Os oes rhywun eisiau storio sudd sinsir cartref, yna dylen nhw ei roi mewn potel yn yr oergell. Yn bennaf, gall sudd sinsir bara am wythnos, neu gall person roi’r sudd mewn hambwrdd rhew iâ yn syml i’w rewi.