Sut i wneud menyn almon mewn blender

0
61
Sut i wneud menyn almon mewn blender--BILl Lentis Media
Efallai na fydd almonau yn hwyl i’w bwyta, oherwydd dydyn nhw ddim yn feddal a gallen nhw gael eu dal yn y dannedd. Fodd bynnag, mae ffordd arall o gael budd o almonau o gwmpas y flwyddyn a hynny yw drwy wneud menyn almon. Mae llawer o fanteision o fenyn almonau, fel ei fod yn ffynhonnell dda o fitamin E, magnesiwm a chopr. Mae’n brotein ac yn cynnwys ffibr, sy’n dda ar gyfer y galon.

Rysáit # 1 i wneud menyn almon mewn blender

I wneud menyn almon, cymerwch almonau rhost, yn ddelfrydol heb halen. Os nad ydynt yn cael eu halltu, yna gall y person reoli faint o halen y maent yn ei roi ynddo. Cymerwch 286g, sef 2 gwpanaid o almonau rhost heb eu halltu, a’u rhoi mewn blendiwr cyflymder uchel. Cymysgwch am 7-8 munud, ac yn ystod y cyfnod hwn, Ychwanegwch halen môr bras yn araf, 1-2 o RhaCH. Peidiwch ag ychwanegu’r halen ar unwaith, ond mewn cyfyngderau. Pan fydd yr almonau yn cyrraedd y blas a ddymunir, yna Stopiwch y blender a rhowch y menyn mewn cynhwysydd aerdyn. Os nad yw’n cael ei ddefnyddio ar unwaith, yna rhowch y ddysgl yn y rhewgell.

Rysáit #2 i wneud menyn almon mewn blendiwr

I’r rhai sy’n hoffi taenu menyn almon ar eu tost bob bore, gallant roi cynnig ar rysáit gwahanol. Cymerwch 3 cwpan o almonau rhost, neu tostiwch nhw yn y ffwrn yn gyntaf. Rhowch yr almonau mewn blendiwr pŵer uchel, ac yna ychwanegwch 1/4 llwy de o sinamon daear, 1/2 llwy de Echdyniad fanila a 2 lwy fwrdd o sudd masarn. Cymysgwch y cynhwysion hyn, nes cyrraedd cysondeb cyfoethog a hufennog. Hefyd, ewch i weld sut i wneud blawd blend almon- Cliciwch yma am fwy .

Tra bod yr almonau’n cael eu blendio, daliwch ati i’w crafu o ochrau’r blender. Efallai y byddant yn glynu wrth yr ochrau, ac ni fyddant yn ymdoddi’n iawn. Gellir storio menyn almon mewn jar Mason, am o leiaf 2 wythnos, nes iddo ddechrau arogli’n ddrwg.

Cynghorion i wneud menyn almon mewn blender

Cyn rhoi’r almonau yn y blender, mae’n dda eu rhostio yn gyntaf; Mae hyn yn rhyddhau eu olewau naturiol. Os yw rhywun yn defnyddio almonau amrwd , yna dylen nhw ychwanegu ychydig o olew afoocado, gan y bydd yn helpu i gymysgu’r almonau yn hawdd. Peidiwch â rhoi’r menyn almon i ffwrdd mewn cynhwysydd, oherwydd ar y pryd, mae’r menyn yn boeth. Gadewch i’r menyn oeri, ac yna ei roi mewn cynhwysydd aerdyn.

A yw’n rhatach gwneud eich menyn Almond eich hun?

Mae’n rhatach gwneud menyn almon gartref, am ei fod yn iach a gall person reoli’r hyn sy’n bresennol ynddo. Mae’n hawdd iawn i’w wneud, a gellir ei wneud o fewn munudau. Os bydd rhywun yn prynu menyn almon o’r archfarchnad, dylid ei gadw yn yr oergell, gan ei fod yn cynyddu oes silff y menyn.

Beth alla i ei ychwanegu at fenyn almon?

Er mwyn gwella blas menyn almon, gall pobl ychwanegu fanila neu hyd yn oed sinamon ato. Yn wir, mae rhai pobl yn hoffi ychwanegu Chia Spice neu pie Spice. Mae hyn yn ei gwneud yn bryd brecwast hwyliog i’r rhai, nad ydynt am wneud rhywbeth arbennig yn y bore.