Sut i grât coconyt mewn blender

0
39
Sut i grât coconyt mewn blender-BILl Lentis Media

Mae cnau coco yn gynhwysyn defnyddiol mewn llawer o ryseitiau, yn enwedig mewn cegin yn ne India. Gan na ellir ei ddefnyddio heb gratin, mae defnyddio blender i grât y cnau coco yn ymddangos fel y dull mwyaf amlwg, ond gellir ei wneud heb blender hefyd.

Dull i grât coconyt mewn blender

Cymerwch y ffos cnau coco o’i tu allan caled, ac yna ei gymysgu â dŵr coconyt mewn cymysgydd. Cymerwch 3-4 cwpan o ddŵr poeth, ac yna cymysgwch nes bod y cnau coco wedi cyrraedd gwead slyri llyfn. Arllwyswch y cymysgedd coconyt mewn powlen neu jar Mason, gan ddefnyddio bag llaeth cnau. Gellir ei ddefnyddio ar gyfer unrhyw ddysgl, unrhyw bryd.

Dull i Grate cnau coco heb blender

Gall y coconyt gael ei gratio heb blender, os nad yw rhywun eisiau cynnwys dŵr neu ddŵr coconyt yn y gymysgedd. Cymerwch brosesydd bwyd yn lle hynny, a thorrwch y cnawd coconyt yn gymaint o ddarnau bach â phosibl. Rhowch y darnau yn y prosesydd bwyd, ac yna curiadau am tua 10-15 eiliad. Stopio’r prosesydd ac yna crafu’r ymylon; Yna, dechreuwch y prosesydd eto hyd nes y cyrhaeddir y cysondeb a ddymunir.

Dull #2 i grât cnau coco heb blender

Os nad oes gan rywun brosesydd bwyd neu ‘ blender ‘, gall ddefnyddio manylach blwch i grât y coconyt. Tynnwch y cnawd cnau coco Gwyn, ac yna defnyddiwch ddarnau mwy ar y grater blwch. Byddai defnyddio darnau bach o coconyt yn anodd iawn, a bydd yn brifo’r bysedd yn y pen draw.

Beth yw cnau coco wedi’i rewi?

Cnau coco wedi’i gratio wedi’i rewi yw cnau coco wedi’i felysu, sydd ar gael yn yr archfarchnad. Mae’n cael ei sychu, ond mae’n moestr o’i gymharu â coconyt sydd wedi’i desicru; Mae blas melys iawn iddo. Mae’n cael ei wneud gan ddefnyddio cnawd coconyt ffres, a’i ddefnyddio fel cynhwysyn mewn coginio hefyd.

Alla I yfed llaeth cnau coco bob dydd?

Mae gan laeth cnau coco lawer o fanteision iechyd, ond os caiff ei yfed yn ormodol, gall achosi problemau hefyd. Mae llaeth cnau coco yn uchel mewn calorïau a brasterau, ac os yw person yn bwyta gormod o garbohydradau, yna byddant yn magu pwysau. Hefyd, ewch i weld sut i hidlo sudd o blender- gwirio hyn .

Beth sy’n digwydd os ydych yn bwyta gormod o coconyt?

Os yw pobl yn bwyta llawer o coconyt bob dydd, yna byddant yn dioddef o golesterol uchel. Yn ôl yr ymchwil, mae gan y rhai sy’n bwyta llai o goco-coconyt lai o broblemau colesterol o’u cymharu â’r rhai sy’n bwyta mwy. Ar ben hynny, dylid defnyddio olew cnau coco yn gymedrol hefyd, oherwydd ei fod yn cael ei wneud o fraster dirlawn. Ni ddylid ei ddefnyddio’n ormodol; Nid yw ei ddefnyddio mewn symiau arferol yn niweidiol o gwbl.

A yw llaeth cnau coco yn iachach na llaeth?

Nid oes llawer o galorïau mewn llaeth cnau coco plaen a heb ei felysu, o gymharu â llaeth sgim. Fodd bynnag, pan gaiff ei gymharu â llaeth buwch, nid oes gan laeth coconyt lawer o broteinau. Dyna pam mae yfed llaeth yn iachach nag yfed llaeth coconyt.

Gall llaeth cnau coco fod yn dda i’r croen, a dylid ei roi ar y gwallt bob hyn a hyn.