Il melograno è un frutto davvero delizioso. A volte viene consumato senza spremitura o miscelazione, ma il suo succo è altrettanto appetitoso. Il melograno è una buona fonte di vitamina C e K, così come antiossidanti come i politelefoni. Il melograno può aiutare a diminuire il colesterolo, abbassare i grassi nel sangue e altri fattori associati alle malattie cardiache.
Invece di acquistare semi di melograno dal mercato, una persona può semplicemente mescolare i semi nella propria casa.
Prendere il melograno e immergerlo in acqua fredda per almeno 5 minuti. Questo ammorbidirà la pelle spessa del melograno, e una persona può facilmente affettarlo. Tagliare la frutta a metà, e poi mettere queste metà indietro in acqua. Sbarazzarsi della pelle con una forchetta e quindi rimuovere i semi; non togliere il frutto dall’acqua. Utilizzare un colino per drenare l’acqua, quindi mettere i semi in un frullatore. Frullare fino a quando i semi sono rotti e liquefizzati. Versare i semi attraverso un setaccio di maglia fine.
Si può mettere semi di melograno in frullati?
Mentre alcuni preferiscono buttare via i semi di melograno, altri non mente bere il loro succo o usarli in frullati. Possono essere miscelati e aggiunti a un frullato, o semplicemente miscelati con un frullato. Tuttavia, quando lo fai, assicurati che non ci siano più semi nel frullato o sarà fastidioso berlo.
Ricetta per mescolare semi di melograno in un frullato
Prendere 1/2 tazza di arancia, 1/2 tazza di semi di melograno, 1/2 tazza di mazzetti di mango (congelati), 1 banana e 1/2 tazza di spinaci. Frullare questi ingredienti insieme, fino a raggiungere una consistenza per frullato, e i semi non sono più visibili.
Cosa si può fare con i semi di melograno?
Ci sono così tante cose che le persone possono fare con i semi di melograno. Possono cospargere i semi nell’insalata, fare guacamole di avocado con esso o utilizzare in farina d’avena per la prima colazione. Infatti, alcune persone anche mettere questi semi in yogurt alla vaniglia, o creare un parfait utilizzando semi di melograno. Anche andare a controllare il si può mescolare zuppa di pollo – controllare che.
Va bene ingoiare semi di melograno?
Mangiare semi di melograno è molto sicuro. La maggior parte delle persone piace prendere i semi e poi bere il succo o mangiare la frutta. Tuttavia, altri mangiano i semi insieme al frutto succoso. Poiché i semi di melograno sono all’interno del frutto, sono facilmente digeribili. Se a qualcuno non piacciono, allora possono sputare i semi mentre mangiano la frutta.
I semi di melograno causano calcoli renali?
I semi di melograno non causano calcoli renali. Infatti, se qualcuno ha calcoli renali, allora dovrebbero mangiare i semi e bere succo di melograno, perché aiuta a rimuovere i calcoli renali. Sono davvero una buona fonte di potassio, che impedisce la formazione di cristalli che possono trasformarti in calcoli renali.
I semi di melograno causano costipazione?
Non ci sono prove che indichino che i semi di melograno causano costipazione. Tuttavia, non dovrebbero essere prese in grandi quantità, perché ciò potrebbe causare il blocco intestinale nelle persone, che già soffrono di costipazione cronica.
