sa faci unt de migdale într-un blender

0
64
sa faci unt de migdale într-un blender - Bill Lentis Media
Migdalele s-ar putea să nu fie distractiv de mâncat, deoarece nu sunt moi și s-ar putea bloca în dinți. Cu toate acestea, există un alt mod de a beneficia de migdale pe tot parcursul anului și că este de a face unt de migdale. Există multe beneficii de unt de migdale, ca este o sursă bună de vitamina E, magneziu și cupru. Este o proteină și conține fibre, care este bun pentru inimă.

Rețetă # 1 pentru a face unt de migdale într-un blender

Pentru a face unt de migdale, să ia migdale prăjite, de preferință nesărate. În cazul în care acestea sunt nesărate, atunci persoana poate controla cantitatea de sare au pus în ea. Ia 286g, care este de 2 cesti de migdale prăjite nesărate, și le-a pus într-un blender de mare viteză . Se amestecă timp de 7-8 minute, iar în acest timp, se adaugă încet sare de mare grosieră, 1-2 lingurițe. Nu adăugați sarea imediat, ci în intervale. Când migdalele ajung la gustul dorit, opriți blenderul și puneți untul într-un recipient etanș. Dacă nu este utilizat imediat, apoi puneți-l în congelator.

Rețetă #2 pentru a face unt de migdale într-un blender

Pentru cei cărora le place să se răspândească unt de migdale pe pâineprăjită lor în fiecare dimineață, ei pot încerca o rețetă diferită. Ia 3 cesti de migdale prăjite, sau pâine prăjită-le în cuptor mai întâi. Pune migdalele într-un blender de mare putere, și apoi se adaugă 1 / 4 lingurita de scortisoara sol, 1 / 2 lingurita extract de vanilie și 2 linguri sirop de arțar. Amestecați aceste ingrediente, până când se obține o consistență bogată și cremoasă. De asemenea, du-te și a verifica afară să facă amestec de migdale făină-click aici pentru mai multe .

În timp ce migdalele sunt de amestecare, păstrați pe răzuire-le de pe părțile laterale ale blenderului. Ele s-ar putea lipi de părți, și nu se va amesteca în mod corespunzător. Untul de migdale poate fi depozitat într-un borcan Mason, timp de cel puțin 2 săptămâni, până când începe să miroasă urât.

Sfaturi pentru a face unt de migdale într-un blender

Înainte de a pune migdalele în blender, este bine să le prăjiți mai întâi; acest lucru eliberează uleiurile lor naturale. Dacă cineva este folosind migdale crude , atunci acestea ar trebui să adăugați un pic de ulei de avocado, deoarece va ajuta la amestec migdale cu ușurință. Nu puneți untul de migdale imediat într-un recipient, pentru că în acel moment, untul este fierbinte. Lăsați untul să se răcească, apoi puneți-l într-un recipient etanș.

Este mai ieftin pentru a face propriul unt de migdale?

Este mai ieftin pentru a face unt de migdale la domiciliu, pentru că este sănătos și o persoană poate controla ceea ce este prezent în ea. Este foarte ușor de a face, și se poate face în câteva minute. Dacă cineva cumpără unt de migdale de la supermarket, atunci ar trebui să fie păstrate în frigider, deoarece crește durata de valabilitate a untului.

Ce pot adăuga la unt de migdale?

Pentru a spori gustul de unt de migdale, oamenii pot adăuga vanilie sau chiar scorțișoară la ea. De fapt, unii oameni ca pentru a adăuga chia condiment sau plăcintă condiment. Acest lucru face o masă de mic dejun distractiv pentru cei care nu doresc să facă ceva special în dimineața.