sa faci supa de dovleac cu un blender

0
48
sa faci supa de dovleac cu un blender - Bill Lentis Media
Nu mulți știu acest lucru, dar dovleacul este o legumă, care este rotundă și are pielea netedă, cu nervuri. Culoarea unui dovleac variază de la galben la portocaliu, iar coaja acestei legume conține semințele și pulpa. În timp ce unora le place să mănânce dovleci crude, altele ca ea sub formă de supă. Dovlecii sunt foarte buni pentru sănătate, deoarece conțin vitamine, antioxidanți și au un număr scăzut de calorii.

Rețetă #1 pentru supa de dovleac într-un blender

O supă de dovleac este foarte ușor de a face, și este incredibil de sănătos. Coaja de dovleac, și apoi se taie în cuburi mici. Ia ceapa, usturoiul, stocul și apa și pune-o într-o oală. Se fierbe amestecul timp de 15 minute, până când dovleacul devine tandru. Ia un blender, și apoi se transferă amestecul la ea; amestec până când devine netedă. Când se face, bucătarul poate ajusta sarea și piperul în funcție de gustul lor. Ei pot chiar top-o cu lapte sau smântână. De asemenea, du-te și a verifica afară să facă suc de portocale cu un blender – descoperi aici .

În timp ce cei mai mulți oameni nu le place usturoi și ceapă în produsele alimentare lor, în cazul în care au pus aceste două ingrediente în supa lor, acesta va deveni mai delicios.

Rețetă #2 pentru supa de dovleac într-un blender

Pentru această rețetă, cel mai bine este ca un bucătar devine conserve de dovleac. Ia 1 ceasca supa de pui, 1 / 4 ceasca de iaurt grecesc, 1 uncie conserve de dovleac, 1 / 2 lingurita de ghimbir măcinat, 1 cățel de usturoi, 1 / 4 ceasca de ceapa, 1 lingurita de miere și sare după gust. Adăugați toate ingredientele la blender, cu excepția sare și piper. Porniți de la cea mai mică viteză, apoi creșteți viteza treptat. Amestecați supa până când aburul vine din blender, sau textura ingredientelor devine la fel de netedă ca o supă.

În timp ce sarea și piperul sunt pentru gust, ele sunt cele mai bune condimente pentru o supa de dovleac.

Rețetă #3 pentru supa de dovleac într-un blender

Pentru a face această rețetă de la zero, să ia o cutie de 1-15 uncii de piure de dovleac, 15 uncii de lapte de cocos, 1 ceapa, 1 cățel de usturoi, 1 lingurita de ulei de măsline, 1/ 4 lingurita scortisoara sol, și 1 / 8 lingurita piper cayenne. Amestecați toate ingredientele, folosind un blender de mare putere, până când acestea devin netede. Ia o tigaie sos și se toarnă amestecul în ea. Se încălzește amestecul timp de cel puțin 5 minute la foc mediu și mic. Supa de dovleac perfectă este gata pentru a fi servită!

Cât timp durează dovleacul să fiarbă?

Dacă cineva nu este folosind un piure de dovleac conserve, atunci va dura aproximativ 15-30 de minute pentru un dovleac să fiarbă. Cu toate acestea, timpul se poate extinde, având în vedere dimensiunea de dovleac.

Poți găti carving dovleci?

Sculptura dovleci, în cazul în care fierte, ar putea avea un gust groaznic. Când cineva alege un dovleac sculptură, acestea ar trebui să aleagă unul care poate fi gătit mai târziu. Dacă cineva este sculptură un dovleac pentru Halloween, și vrea să-l mănânce mai târziu, atunci ei ar trebui să-l spele în mod corespunzător.

Un dovleac este o legumă foarte sănătoasă, iar oamenii ar trebui să bea supa pentru valoarea sa nutritivă.