sa faci suc de țelină într-un blender

0
35
sa faci suc de țelină într-un blender - Bill Lentis Media
Sucul de țelină este o tendință fierbinte de sănătate, și este folosit pentru vindecare, de asemenea. Țelină conține sodiu și antioxidanți, motiv pentru care este foarte hrănitoare. Acesta a fost folosit în medicina chineză de secole, și are un impact pozitiv asupra celor care suferă de colesterol ridicat sau infertilitate.

Rețetă #1 pentru a face suc de țelină într-un blender

Ia 2 buchete de țelină și se taie baza lor și partea de sus. Spălați-le și tăiați-le, plasându-le pe baza unui blender de mare putere . Apoi, se toarnă 1/4 cană de apă în blender, apoi se pune pe un capac. Amestecați amestecul până când devine neted și reglați țelină dacă nu atinge lamele. Puneți o pungă de lapte de nucă într-un ulcior, apoi turnați conținutul blenderului prin el. Sucul de țelină este gata pentru a fi servit. Dacă există resturi, atunci acestea pot fi păstrate într-un borcan sigilat în frigider. Cu toate acestea, cea mai bună metodă este de a bea sucul imediat.

Rețetă #2 pentru a face suc de țelină într-un blender

Țelină este ingredientul principal de suc de țelină, dar nu trebuie să fie singurul. Ia 1 buchet mic de țelină, 1 / 2 castravete englezesc, 1 măr mare verde și 1 / 2 lamaie. Există oameni cărora le place gustul de ghimbir în sucul lor, și apoi există cei care nu. Dacă cineva nu, apoi se adaugă 1 inch buton de ghimbir în rețetă, de asemenea. Pune toate ingredientele în blender.

Amestecați pe mare și apoi utilizați un filtru pentru a lua sucul din pulpa. Utilizați o lingură pentru a apăsa pe pulpa, astfel încât sucul cade în ceașcă, fără a lua mult timp. Ar fi bine să bem sucul imediat, și să nu-l depozităm. Cu toate acestea, acesta poate fi păstrat într-un ermetic, mason borcan pentru 24 de ore în frigider.

Sfaturi pentru suc de țelină

Pentru a face cele mai bune țelină, urmați sfaturile de mai jos:
• Beți cel puțin 16 uncii de suc de țelină în fiecare dimineață, pe stomacul gol
• Nu includeți prea multe ingrediente în sucul de țelină
• Începeți cu o cantitate mică, apoi creșteți-o treptat
• Când utilizați țelină convențională, asigurați-vă că o spălați corect
• Adăugați un castravete, dacă gustul sucului de țelină este puternic

Care sunt efectele secundare ale sucului de țelină?

Dacă cineva are deja un tract digestiv toxic și bea suc de țelină, atunci s-ar putea experiență balonare. Cu toate acestea, în cazul în care continuă să bea suc de țelină, atunci tractul digestiv nu va rămâne toxic, și balonare va dispărea, de asemenea. De asemenea, du-te și a verifica afară să facă supa butternut fără un blender – afla acest lucru aici .

Este ok să bea suc de țelină de zi cu zi?

Sucul de țelină este ca un suc de vindecare, iar oamenii pot bea 16-32 uncii de ea în fiecare zi. Cel mai bun mod de a face suc de țelină eficiente pentru organism este să-l bea pe stomacul gol. Acesta va transforma sănătatea unei persoane și de a îmbunătăți sistemul lor digestiv, într-o săptămână.