sa faci suc de roșii într-un blender

0
53
sa faci suc de tomate într-un blender - Bill Lentis Media
Sucul de roșii este foarte bun pentru sănătatea de zi cu zi, deoarece ajută la buna circulație intestinală, previne constipația și face digestia mai ușoară. Este bogat în fibre, și poate fi folosit ca un laxativ ușoară pentru a preveni constipație. Cei care au probleme constante constipație, s-ar putea găsi de relief în suc de roșii.

Poate suc de roșii reduce burta fat?

Sucul de roșii poate ajuta la arderea grăsimii din burtă, deoarece conține fibre. Acesta reduce inflamatia, și conține aminoacizi de ardere a grasimilor. Tomate ajuta la producerea unui aminoacid specific numit carnitina, care stimulează abilitățile de ardere a grasimilor ale unui organism. De asemenea, du-te și a verifica afară se face suc de căpșuni într-un blender – a verifica afară de post chiar aici .

Rețetă # 1 pentru a face suc de roșii într-un blender

Ia 4 roșii proaspete și se taie. Pune-le în blender și se adaugă 1 ceasca de ardei gras roșu, 1 ceasca de căpșuni congelate, 1 /3 ceasca de frunze de busuioc, 1/4 linguriță de sare naturală, și suc de lămâie. Amestecați la înălțime timp de cel puțin 60 de secunde, apoi adăugați gheață dacă este necesar. Efectuarea suc de roșii într-un blender este foarte ușor, și oamenii ar trebui să încerce să aibă cel puțin un pahar în fiecare zi. Acesta va avea un impact pozitiv asupra sănătății lor și le va oferi o băutură hrănitoare.

Rețetă # 2 pentru a face suc de roșii într-un blender

Nu este necesar ca atunci când cineva este de a face suc de roșii, ei pot pune doar roșii în ea. De fapt, atunci când se face suc într-un blender , este șansa perfectă de a utiliza diferite legume, care sunt bune pentru sănătate. Ia 2 roșii și felie-le perfect. Ia 1/2 băț de țelină și se taie fin. Pune aceste ingrediente într-un blender; se adaugă 1 var, 1/2 linguriță fulgi de piper sau cayenne, și 1/2 linguriță de sare. Amestecați la viteză redusă timp de 10 secunde, apoi la viteză mare timp de 15 secunde. Adauga cuburi de gheață, dacă este necesar și bucurați-vă de suc de roșii!

Rețetă # 3 pentru a face suc de roșii într-un blender

Pentru o reteta suc de tomate simplu, să ia 3 kilograme de tomate proaspete (asigurați-vă că acestea sunt mari) și 2 lingurita de sare. Pune ambele aceste ingrediente în blender, și apoi amestec până când se ajunge la o textură suculent. Dacă există pulpă în amestec, apoi să ia o strecurătoare pentru a obține sucul din ea. O reteta suc de roșii este foarte simplă, și este foarte sănătos, de asemenea.

E în regulă să bei suc de roșii noaptea?

Sucul de roșii are licopen în el, care funcționează ca un antioxidant. Ea are multe beneficii pentru corpul uman și piele. Este ideal să bea suc de roșii, sau să mănânce roșii pe timp de noapte, astfel încât, atunci când în dimineața următoare persoana iese, licopenul poate proteja pielea lor de razele UV.

De ce sunt pofta de suc de roșii?

Atunci când o persoană trece printr-o deficiență nutrițională, care este cauzată de dietă, atunci tânjește după sucul de roșii. Pofte alimentare includ adesea pofte de produse pe bază de tomate, iar acest lucru ar putea fi pentru că o persoană are anemie. Această condiție este cea mai mare parte cauzate, deoarece o persoană are inadecvate celule roșii din sânge.