sa faci suc de ghimbir cu un blender

0
56
sa faci suc de ghimbir cu un blender - Bill Lentis Media

Sucul de ghimbir de casă poate fi foarte revigorant, și tot felul de arome pot fi adăugate la ea. Sucul de ghimbir este una dintre cele mai bune metode de a bea lucruri de sănătate, și încurajează oamenii să taie alimentele procesate din dieta lor de zi cu zi. Cei care sunt precauți cu privire la dieta lor, și știu beneficiile de suc de ghimbir, nu ar prefera sticle de sifon peste ea.

Beneficiile pentru sănătate ale sucului de ghimbir

Există atât de multe beneficii pentru sănătate de suc de ghimbir, și oamenii nu știu ce le lipsesc.

Frig și congestie

Dacă cineva are o răceală rău sau o congestie, atunci sucul de ghimbir poate face minuni pentru ei. Ca un remediu rece, ar trebui să fie băut de cel puțin 2-3 ori într-o zi, într-o stare caldă. Ea are puterea de a aduce mult ajutor în ambele situații de frig și durere în gât. De asemenea, du-te și a verifica afară să facă eggnog într-un blender – click aici pentru mai multe informații .

Procesul de digestie

Pentru cei care au probleme de digestie, și bea sifon pentru ea, ar trebui să dea o încercare de suc de ghimbir. Sucurile păstrează o persoană umflată, în timp ce sucul de ghimbir ajută digestia. Ajută la producerea salivei, care umezește aportul alimentar și îl descompune în mod corespunzător.

Calmant

Sucul de ghimbir are proprietăți antiinflamatorii, motiv pentru care acționează ca un calmant foarte bun. Dacă cineva are o durere de dinți, ei pot pune o bucată de ghimbir între obraz și dinte, și se va face treaba. Mai mult decât atât, ghimbirul reduce hipertensiunea arterială și scade colesterolul rău din organism.

Există atât de multe moduri de a face suc de ghimbir într-un blender.

Rețetă pentru suc de ghimbir

Ia un blender de mare viteză, pune jumătate de lămâie, doi morcovi, un măr, și jumătate ghimbir în ea. Pune toate aceste ingrediente în 1-1/2 cana de apă filtrată și apoi amestec ingredientele la viteză mare, până când dă o textură netedă. După aceea, fie să ia un sac de lapte de nuci, sau doar un filtru pentru a tulpina amestecul. Acest lucru va elimina pulpa, și lăsați sucul în urmă într-un pahar. Pentru cei care nu doresc să bea suc de ghimbir pe cont propriu, pentru că s-ar putea să nu le placă gustul său, acestea ar trebui să încercați cu siguranță această rețetă.

Rețetă pentru amestecarea suc de ghimbir

Majoritatea oamenilor nu curăță ghimbirul înainte de a-l pune într-un blender. Ei pur și simplu cred că pot tulpina după aceea, dar acestea ar trebui să se spele și coaja de ghimbir, întotdeauna. Se taie ghimbirul în bucăți mici, astfel încât să poată fi amestecate cu ușurință și să nu sufoce blenderul. Se adaugă puțină apă la ea, până când devine groasă și pastă, apoi se adaugă mai multă apă caldă la ea, și sită folosind o cârpă de brânză. Cel mai bun mod de a bea suc de ghimbir, este prin extragerea toate pulpa, aruncarea și consumul de suc de ghimbir.

Cât durează sucul de ghimbir?

Dacă cineva vrea să depoziteze suc de ghimbir de casă, atunci ar trebui să-l pună într-o sticlă în frigider. Cea mai mare parte, suc de ghimbir poate dura o săptămână, sau o persoană poate pune pur și simplu suc într-o tavă cub de gheață să-l înghețe.