sa faci suc de capsuni într-un blender

0
48
sa faci suc de capsuni într-un blender - Bill Lentis Media
Ceva care poate arde grăsime și stimula memoria, și gust bun, nu există chiar? Dacă cineva vrea cu adevărat aceste beneficii într-un singur loc, atunci ei cu siguranta ar trebui să încercați suc de căpșuni într-un blender. Sucul de căpșuni nu numai că ajută la arderea grăsimilor și la stimularea memoriei, dar este și bun și pentru alte lucruri. Se poate reduce inflamația; reduce șansele de o persoană care suferă de o boală de inimă, reduce nivelul de colesterol, stimula sanatatea creierului și mai mici în jos șansele de cancer.

Sfaturi înainte de a face suc de căpșuni într-un blender

Când vine vorba de căpșuni, o persoană trebuie să-și amintească unele lucruri importante:
• Căpșuni pierde prospețimea lor cu ușurință, motiv pentru care acestea trebuie să fie depozitate într-un frigider
• Pentru a depozita căpșuni și a le păstra proaspete, înfășurați-le într-un prosop de hârtie. Acest lucru elimină excesul de umiditate pe fructe de padure
• Spălați bine căpșunile, deoarece le menține proaspete
• Păstrați-le uscate și într-un recipient etanș sau într-o pungă sigilată
• Cel mai bun mod de a-și păstra prospețimea este să le păstrați într-un frigider

Rețetă pentru a face suc de căpșuni într-un blender

Există atât de multe rețete de a face suc de căpșuni într-un blender . Dacă cineva este în căutarea unuisimplu unul, atunci acestea ar trebui să ia 1.5 cesti de capsuni și apoi tăiați-le în jumătate. Ia 3 cesti de apa rece, și se toarnă în blender; pune căpșuni și amestec bine. Amestec de amestec până când textura iese bine. În cazul în care persoana nu minte pulpa, atunci ei nu trebuie să-l tulpina folosind o strecurătoare. Cu toate acestea, în cazul în care nu doresc nici o pastă, atunci o strecurătoare este cea mai bună metodă pentru a obține suc de căpșuni într-un pahar.

Rețetă # 2 pentru a face suc de kiwi căpșuni

Aceasta este o reteta diferita pentru cei, care doresc să adăugați un pic mai multă nutriție și aromă la băutura lor. Ia 1 cană de căpșuni, se spală și tăiați-le bine. Ia 1 / 2 ceasca de kiwi, piele și taie-le în bucăți jumătate. Apoi, ia 3 cesti de apa rece sau temperatura camerei și se toarnă totul într-un blender . Amestecați până se realizează o textură netedă.

Cea mai bună parte despre un suc de căpșuni este că, este plin de vitamina C și conține antioxidanți, bun pentru sănătate. Cel mai bine este de a utiliza căpșuni proaspete, pentru a obține o aromă revigorant.

Rețetă # 3 pentru a face suc de căpșuni

3 cesti de capsuni face o ceașcă de suc, dar nu este necesar să se utilizeze 3 cesti. Pentru a servi două persoane, să ia 2 cesti de capsuni coapte, 1 / 4 suc de lămâie, 1 lingura de zahăr, 1 cană de apă rece, și 2 cuburi de gheață. Amestecaceste ingrediente bine într-un blender, dar asigurați-vă că pentru a reduce tulpina de căpșuni și spălați-le în mod corespunzător. De asemenea, du-te și a verifica afară sa faci lapte de soia cu un blender – a verifica site-ul meu .

Deoarece apa este inclusă în rețeta sucului de căpșuni, se va face 2 căni, care pot fi savurate într-o dimineață fierbinte de vară. Pentru a-i da un aspect prezentabil, utilizați 1 căpșuni înjumătățit pentru garnitură.