Quanto tempo você mistura café à prova de bala

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Quanto tempo você mistura café à prova de bala - Bill Lentis Media
O café à prova de bala começou com a marca Bulletproof, mas as pessoas já não precisam de comprar a marca para fazer o café. Só precisam do seu café preparado favorito, manteiga semalaria, óleo MCT e liquidificador. A razão pela qual as pessoas mudaram para café à prova de bala, é porque é muito delicioso, tem propriedades de queima de gordura, e é divertido de fazer. Também dá mais energia a uma pessoa, em comparação com o café normal. O tempo adequado para misturar um café à prova de bala é de 60 segundos.

Porquê misturar café à prova de bala?

O café à prova de bala pode ser misturado, e só facilita a preparação de manhã. Na verdade, é nutritivo, e pode até mesmo substituir o pequeno-almoço que as pessoas costumam tomar de manhã. Além disso, este tipo de café pode conter a fome de uma pessoa, e dar-lhe mais foco e clareza mental. Não só aumenta os níveis de energia, como tem um sabor muito cremoso e delicioso.

Receita para café à prova de bala

Primeiro, prepare pelo menos 8 a 16 onças de café; a fabricação deve depender do número de copos que uma pessoa consome todos os dias. Coloque o café num liquidificador, adicione 1 colher de sopa de manteiga sem fim, 1 colher de sopa de óleo MCT e, em seguida, misture durante uns bons 40-60 segundos. Se alguém quer saber se o café está pronto ou não, deve ver se a cor do café é leve; se for, então está pronto para ser consumido.

Coloque o café numa caneca, onde fica quente, porque se começar a arrefecer, então a manteiga vai ficar dura. Além disso, se não houver óleo ou manteiga MCT na casa, use óleo de coco, e dará o mesmo resultado. Para adicionar mais sabor ao café, as pessoas também podem adicionar sal e canela. Vá também ver se os vegetais de mistura removem nutrientes – clique aqui para ler.

É normal beber café à prova de bala todos os dias?

Bulletcoffee é muito popular, especialmente aqueles que preferem uma dieta baixa de hidratos de carbono. Mesmo que beber café à prova de bala, ocasionalmente, não prejudique a saúde humana, não é bom torná-lo rotineiro. Isto é especialmente para aqueles que querem substituir o seu pequeno-almoço por café à prova de bala. Tem gorduras, e não tem muitos nutrientes. Enquanto beber este café pode ser divertido, o pequeno-almoço tem o seu próprio valor.

Quanto tempo o café à prova de bala te mantém cheio?

Se alguém trocar o pequeno-almoço com café à prova de bala por uma semana, o seu corpo demorará algum tempo a adaptar-se às gorduras presentes. O café manterá uma pessoa cheia até ao almoço, mas depende da quantidade de manteiga e óleo que incluem no café.

Quanto café à prova de bala posso beber?

Como o café à prova de bala é uma bebida de alta caloria, o melhor é beber 2 chávenas. Como contém óleo e manteiga, muitas chávenas num só dia seriam más para a saúde. A razão pela qual as pessoas colocam manteiga no café é porque lhes dá mais energia, o que dura muito tempo.