Puis-je utiliser un mélangeur pour faire du riz au chou-fleur

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Puis-je utiliser un mélangeur pour faire du riz au chou-fleur - Bill Lentis Media
Le riz de chou-fleur peut être confondu fro riz réel; cependant, c’est un légume. Il est très léger, et a une saveur fraîche; les tiges de riz de chou-fleur sont déchiquetées et transformées et donnent aux gens des grains fermes. Le facteur distinctif ici est que, contrairement au riz, le riz au chou-fleur n’ont pas besoin d’être cuit dans l’eau. Pour ceux qui n’aiment pas nettoyer leur robot culinaire lors du mélange de riz, puis peut facilement le faire dans un mélangeur.

Méthode pour utiliser un mélangeur pour faire du riz de chou-fleur

Prenez les bouquets de chou-fleur et mettez-les dans le mélangeur; prendre de l’eau et remplir le mélangeur avec elle, mais ne pas remplir le mélangeur. L’eau doit être inférieure aux fleurons de chou-fleur. Pulser le mélangeur au moins 5 fois, mais le pulser trop de fois ou bien les fleurons deviendront une purée. Prenez une passoire en maille et égouttez les fleurons. Le riz au chou-fleur est maintenant prêt à être cuit! Aussi aller voir la façon de faire milkshake avec glace sans mélangeur – cliquez ici pour plus d’informations .

Méthode #2 pour utiliser un mélangeur pour faire du riz au chou-fleur

Le chou-fleur a des feuilles vertes et des tiges, lorsqu’ils sont achetés sur le marché. Retirer ces feuilles vertes et la tige, puis hacher le chou-fleur en morceaux de taille moyenne. Mettez ces morceaux dans un mélangeur, puis remplissez-le avec de l’eau jusqu’à ce que les morceaux ne flottent plus dans le mélangeur. Alors que certains mélangeurs sont grands et peuvent prendre de gros lots, la taille du lot dépend du mélangeur. Pulser les morceaux de chou-fleur à des réglages bas, et il sera fait en un rien de temps.

Verser le mélange à travers une passoire, puis attendre que l’eau s’écoule complètement. Pour vous assurer que toute l’eau est sortie, utilisez une spatule pour enlever l’humidité. Prendre le riz chou-fleur dans un bol, y ajouter l’huile et le sel. Le chou-fleur doit être uniformément enrobé; couvrir le bol, à l’aide d’une pellicule plastique, puis cuire au micro-ondes à haute puissance pendant 3 minutes. Retirer du four à micro-ondes et le riz est prêt à être servi. Le riz au chou-fleur se marie bien avec les lentilles et le curry.

Pouvez-vous utiliser un moulin à aliments pour riz chou-fleur?

Si le chou-fleur est mis à travers un moulin à nourriture , alors il est plus susceptible d’obtenir écrasé. La seule bonne option ici est d’utiliser une râpe pour le chou-fleur, puis le mettre dans un mélangeur avec de l’eau.

Le riz au chou-fleur est-il bon pour perdre du poids?

Le riz de chou-fleur est bon pour la perte de poids, parce qu’il contient de faibles calories. Si quelqu’un prend une tasse de riz au chou-fleur, alors ce ne serait que 25 calories. Ce légume est une très bonne source de fibres; il ralentit le processus de digestion, et rend une personne pleine tout de suite.

Comment savez-vous si le riz au chou-fleur est mauvais?

La première chose qui arrive, quand le riz au chou-fleur va mal, c’est que, taches brunes commencent à apparaître sur la tête blanche. Si une personne attrape ces taches brunes tôt, alors ils peuvent les couper. Toutefois, si les taches brunes se sont répandues, le riz au chou-fleur doit être jeté.