Pouvez-vous mélanger les graines de grenade

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Pouvez-vous mélanger les graines de grenade - Bill Lentis Media
La grenade est un fruit vraiment délicieux. Il est parfois consommé sans jus ni mélange, mais son jus est tout aussi appétissant. La grenade est une bonne source de vitamine C et K, ainsi que des antioxydants comme les polyphones. La grenade peut aider à diminuer le cholestérol, réduire les graisses dans le sang et d’autres facteurs associés aux maladies cardiaques.

Au lieu d’acheter des graines de grenade sur le marché, une personne peut simplement mélanger les graines dans leur propre maison.

Méthode pour mélanger les graines de grenade

Prenez la grenade et faites-la tremper dans de l’eau froide pendant au moins 5 minutes. Cela adoucira la peau épaisse de la grenade, et une personne peut facilement le trancher. Couper les fruits en deux, puis remettre ces moitiés dans l’eau. Débarrassez-vous de la peau à l’aide d’une fourchette, puis retirez les graines; ne sortez pas le fruit de l’eau. Utilisez une passoire pour égoutter l’eau, puis mettre les graines dans un mélangeur. Mélanger jusqu’à ce que les graines soient cassées et liquéfier. Verser les graines à travers un tamis à mailles fines.

Pouvez-vous mettre des graines de grenade dans les smoothies?

Alors que certains préfèrent jeter des graines de grenade, d’autres ne me dérange pas de boire leur jus ou de les utiliser dans des smoothies. Ils peuvent être soit mélangés et ajoutés à un smoothie, ou tout simplement mélangés avec un smoothie. Cependant, lorsque vous le faites, assurez-vous qu’il n’y a plus de graines dans le smoothie ou il sera ennuyeux de le boire.

Recette pour mélanger les graines de grenade dans un smoothie

Prendre 1/2 tasse d’orange, 1/2 tasse de graines de grenade, 1/2 tasse de morceaux de mangue (congelés), 1 banane et 1/2 tasse d’épinards. Mélanger ces ingrédients ensemble, jusqu’à ce qu’une consistance pour le smoothie soit atteinte, et les graines ne sont plus visibles.

Que pouvez-vous faire avec les graines de grenade?

Il ya tellement de choses que les gens peuvent faire avec des graines de grenade. Ils peuvent saupoudrer les graines dans la salade, faire du guacamole d’avocat avec elle ou utiliser dans la farine d’avoine pour le petit déjeuner. En fait, certaines personnes ont même mis ces graines dans le yogourt à la vanille, ou de créer un parfait en utilisant des graines de grenade. Aussi aller vérifier la soupe de poulet peut vous mélanger – vérifier que .

Est-il acceptable d’avaler des graines de grenade?

Manger des graines de grenade est très sûr. La plupart des gens aiment sortir les graines et puis boire le jus ou manger les fruits. Cependant, d’autres mangent les graines avec le fruit juteux. Puisque les graines de grenade sont à l’intérieur du fruit, elles sont facilement digestibles. Si quelqu’un ne les aime pas, alors ils peuvent cracher les graines tout en mangeant les fruits.

Les graines de grenade causent-elles des calculs rénaux?

Les graines de grenade ne causent pas de calculs rénaux. En fait, si quelqu’un a des calculs rénaux, alors ils devraient manger les graines et boire du jus de grenade, car il aide à enlever les calculs rénaux. Ils sont une très bonne source de potassium, ce qui empêche la formation de cristaux qui peuvent se transformer en calculs rénaux.

Les graines de grenade causent-elles la constipation?

Il n’y a aucune preuve qui indique que les graines de grenade causent la constipation. Cependant, ils ne devraient pas être pris en grandes quantités, parce que cela pourrait causer un blocage intestinal chez les personnes, qui souffrent déjà de constipation chronique.