Posso usar um liquidificador para fazer arroz de couve-flor

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Posso usar um liquidificador para fazer arroz de couve-flor - Bill Lentis Media
O arroz de couve-flor pode ser confundido com arroz verdadeiro; no entanto, é um vegetal. É muito leve, e tem um sabor fresco; os caules de arroz de couve-flor são triturados e processados e dão às pessoas grãos firmes. O fator diferenciador aqui é que, ao contrário do arroz, o arroz de couve-flor não tem que ser cozido em água. Para aqueles que não gostam de limpar o seu processador de alimentos ao misturar arroz, então pode facilmente fazê-lo em um liquidificador.

Método para usar um liquidificador para fazer arroz de couve-flor

Pegue as couves-flor e coloque-as no liquidificador; tome água e encha o liquidificador com ele, mas não encha demasiado o liquidificador. A água deve ser menos do que as couves-flor. Pulse o liquidificador pelo menos 5 vezes, mas pulse-lo demasiadas vezes ou então os floretes tornar-se-ão um puré. Pegue um coador de malha e escorra os floretes. O arroz de couve-flor está agora pronto para ser cozido! Vá também verificar como fazer milkshake com gelado sem liquidificador – clique aqui para mais informações .

Método#2 Para usar um liquidificador para fazer arroz de couve-flor

A couve-flor tem folhas verdes e caule, quando são compradas no mercado. Retire estas folhas verdes e caule e, em seguida, pique a couve-flor em pedaços de tamanho médio. Coloque estes pedaços num liquidificador e, em seguida, encha-os com água até que os pedaços deixem de flutuar no liquidificador. Enquanto alguns liquidificadores são grandes e podem levar grandes lotes, o tamanho do lote depende do liquidificador. Pulse os pedaços de couve-flor em configurações baixas, e será feito em pouco tempo.

Deite a mistura através de um coador e, em seguida, aguarde que a água escorra completamente. Para se certificar de que toda a água está fora, utilize uma espátula para remover a humidade. Leve o arroz de couve-flor numa tigela, adicione óleo e sal. A couve-flor deve ser uniformemente revestida; cubra a taça, utilizando uma película de plástico e, em seguida, micro-ondas em alta durante 3 minutos. Retire do micro-ondas e o arroz está pronto para ser servido. O arroz de couve-flor combina bem com lentilhas e caril.

Pode usar um moinho de comida para arroz couve-flor?

Se a couve-flor for colocada através de um moinho de alimentos, então é mais provável que seja massagada. A única boa opção aqui é usar um ralador para a couve-flor, e depois colocá-lo em um liquidificador com água.

O arroz de couve-flor é bom para a perda de peso?

O arroz de couve-flor é bom para a perda de peso, porque contém baixas calorias. Se alguém tomar uma xícara de arroz de couve-flor, então são apenas 25 calorias. Este vegetal é uma boa fonte de fibra; atrasa o processo de digestão, e torna uma pessoa completa imediatamente.

Como sabe se o arroz de couve-flor é mau?

A primeira coisa que acontece, quando o arroz de couve-flor fica mal é que as manchas castanhas começam a aparecer na cabeça branca. Se uma pessoa apanha estas manchas castanhas mais cedo, então pode cortá-las. No entanto, se as manchas castanhas se espalharam, então o arroz de couve-flor deve ser descartado.