Posso usar um liquidificador para fazer arroz de couve-flor

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Posso usar um liquidificador para fazer arroz de couve-flor - Bill Lentis Media
Arroz de couve-flor pode ser confundido com arroz de verdade; no entanto, é um vegetal. É muito leve, e tem um sabor fresco; os caules de arroz de couve-flor são desfiados e processados e dão às pessoas grãos firmes. O diferencial aqui é que, ao contrário do arroz, o arroz de couve-flor não precisa ser cozido em água. Para quem não gosta de limpar o processador de alimentos ao misturar arroz, então pode facilmente fazê-lo em um liquidificador.

Método para usar um liquidificador para fazer arroz de couve-flor

Pegue floretes de couve-flor e coloque-os no liquidificador; pegue água e encha o liquidificador com ele, mas não encha demais o liquidificador. A água deve ser menor que as floretas de couve-flor. Pulso o liquidificador pelo menos 5 vezes, mas pulso-o muitas vezes ou então os floretes se tornarão um purê. Pegue um coador de malha e escorra os floretes. Arroz de couve-flor está pronto para ser cozido! Confira também como fazer milkshake com sorvete sem liquidificador – clique aqui para mais informações .

Método #2 para usar um liquidificador para fazer arroz de couve-flor

A couve-flor tem folhas verdes e caule, quando são compradas no mercado. Retire essas folhas verdes e caule e, em seguida, corte a couve-flor em pedaços de tamanho médio. Coloque esses pedaços em um liquidificador e, em seguida, encha-os com água até que as peças não estejam mais flutuando no liquidificador. Enquanto alguns liquidificadores são grandes e podem levar grandes lotes, o tamanho do lote depende do liquidificador. Pulso os pedaços de couve-flor em configurações baixas, e será feito em pouco tempo.

Despeje a mistura através de um coador e, em seguida, espere que a água escorra completamente. Para ter certeza de que toda a água está fora, use uma espátula para remover a umidade. Tome arroz de couve-flor em uma tigela, adicione óleo e sal nele. A couve-flor deve ser revestida uniformemente; cubra a tigela, usando um plástico e depois micro-ondas no alto por 3 minutos. Retire do micro-ondas, e o arroz está pronto para ser servido. Arroz de couve-flor combina bem com lentilhas e curry.

Você pode usar um moinho de alimentos para arroz couve-flor?

Se a couve-flor é colocada através de uma fábrica de alimentos, então é mais provável que seja purê. A única boa opção aqui é usar um ralador para a couve-flor, e depois colocá-lo em um liquidificador com água.

Arroz de couve-flor é bom para perda de peso?

O arroz de couve-flor é bom para a perda de peso, porque contém baixas calorias. Se alguém tomar uma xícara de arroz de couve-flor, então seriam apenas 25 calorias. Este vegetal é uma fonte muito boa de fibras; ele retarda o processo de digestão, e torna uma pessoa cheia imediatamente.

Como sabe se arroz de couve-flor é ruim?

A primeira coisa que acontece, quando o arroz de couve-flor vai mal é que, manchas marrons começam a aparecer na cabeça branca. Se uma pessoa pega essas manchas marrons cedo, então ela pode cortá-las. No entanto, se as manchas marrons se espalharam, então o arroz de couve-flor deve ser descartado.