Pode colocar fruta congelada num liquidificador

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Pode colocar fruta congelada num liquidificador- Bill Lentis Media
Um liquidificador tornou-se uma parte essencial de uma cozinha, especialmente se toda a família gosta de batidos ou smoothies. Os liquidificadores modernos são muito versáteis e podem substituir diferentes utensílios de cozinha, que foram usados anteriormente para misturar ou picar. Uma pessoa pode colocar fruta congelada num liquidificador, mas deve obter um liquidificador bom e poderoso para tal tarefa.

Receita nº 1 para fazer smoothie de fruta congelada em um liquidificador

Para esta receita, tome 1-1/2 xícaras de sumo de maçã, 2 xícaras de fruta congelada variada como cerejas e mirtilos, 3/4 xícara de iogurte grego de baunilha e fruta adicional para guarnição.

Coloque todos os ingredientes num liquidificador e, em seguida, misture até alcançar a consistência certa. Deite em dois copos e, em seguida, decore usando qualquer raminho de fruta ou hortelã.

Receita nº 2 para fazer smoothie de fruta congelada em um liquidificador

Quanto mais frutas congeladas uma pessoa usa, mais deliciosa uma bebida se torna. Pegue 1 banana congelada, descasque-a e corte-a; coloque-o no liquidificador juntamente com 2 chávenas de morangos congelados e fatiados. Deite 1 xícara de leite, 1/2 xícara de iogurte simples, 1/2 xícara de sumo de laranja e 2-3 colheres de sopa de mel. Misture todos estes ingredientes, até atingirem uma consistência suave. Despeje em copos e sirva. Vá também ver a lata que faz cheesecake com um liquidificador – clique aqui para mais .

Se uma pessoa não quer usar leite, então pode usar leite de arroz. O leite de arroz também substituirá o iogurte mencionado na receita.

É melhor usar fruta congelada em smoothies?

Mesmo que as pessoas possam colocar fruta fresca no seu smoothie, mas se colocarem frutas congeladas, isso dar-lhes-ia uma textura espessa e gelada. Os batidos de frutas congeladas são especialmente apreciados durante um dia quente de verão, porque ajuda a adaptar-se ao calor.

Posso misturar fruta congelada?

A maioria das pessoas coloca frutas inteiras no liquidificador, mesmo quando não são fatiadas. Para misturar frutas congeladas, é melhor descongelar ou cortá-las e depois misturar. Se não forem cortados, isso dificultaria a mistura de um liquidificador. A lâmina do liquidificador pode partir-se ou não funcionar como desejado.

Porque é que a fruta congelada faz-te mal?

Apesar de os batidos de frutas congeladas serem deliciosos, os frutos perdem parte do seu teor de nutrientes, quando passam pelo processo de congelamento. No entanto, quando os frutos não congelados são misturados, resultam na falta de nutrientes solúveis em água, que inclui vitamina B e C. Quando as frutas congeladas são misturadas, não perdem as vitaminas, nem passam pelo branqueamento. Beber batidos de frutas congeladas não é prejudicial, mas agradável.

Quão saudável é a fruta congelada?

Aqueles que estão céticos em relação aos frutos congelados, devem saber que as frutas congeladas são congeladas logo após a colheita. São totalmente amadureçais e contêm minerais, vitaminas e antioxidantes. Congelar frutas não é igual a tirar nutrientes deles, mas é basicamente sobre desbloqueá-los. Tente fazer um batido de frutas congeladas hoje, e não vai desapontar!