Nasıl Blender olmadan bir Smoothie olun

0
91
Nasıl Blender olmadan Bir Smoothie olun - Bill Lentis Medya

Nasıl Blender olmadan bir Smoothie olun

En kısa sürede birisi bir smoothie yapmak istiyor, onların blender ulaşmak. Ancak, birisi bir blender yoksa ne olur, ve bir smoothie için özlem? İnsanların smoothie yapmamasının hiçbir nedeni yok; tek yapmaları gereken olgun meyve seçmek, böylece elle püre ve en sevdikleri smoothie malzemelerle karıştırın.

Tarif #1 Blender olmadan bir Smoothie yapmak için

En az 2 bardak kadar tutabilir bir cam kavanoz, ve bir çırpma teli veya spatula alın. Bir çırpma teli çok etkilidir, ama bir spatula da harikalar yapabilirsiniz. Herhangi bir olgun meyve, yoğurt 1/2 fincan ve badem sütü veya su 1/2 fincan alın. Kavanozda meyve yumuşatmak ve sonra bir spatula kullanarak püre. Kavanoza yoğurt ve süt koyun ve tüm doku pürüzsüz çıkana kadar çırpın.

Tarif #2 Blender olmadan bir Smoothie yapmak için

Çoğu insan buz ile smoothies gibi, ama nasıl bir blender olmadan yapabilirsiniz? Hindistan cevizi suyu 1-1/2 bardak alın ve bir şişe ye koyun; protein tozu 2 yemek kaşığı, 1 /4 fincan çilek ve 1 /2 olgun muz ezilmiş ekleyin. Chia tohumu 1 çay kaşığı ekleme isteğe bağlıdır. Şişedeki tüm malzemeleri birleştirin ve en azından 15 saniye sallayın. Karışıma buz ekleyin ve tekrar sallayın; hemen içmek, böylece buz erimez ve smoothie üzerinde sulu bir doku bırakır.

Tarif #3 Blender olmadan bir Smoothie yapmak için

Birisi plastik shaker fincan varsa, 1 fincan şekersiz süt almak; süt süt ya da hatta soya olabilir. 1 / 2 fincan Yunan yoğurt, 1 tatlı kaşığı akçaağaç şurubu, tarçın bir çizgi, Chia tohumu 2 yemek kaşığı ve 2 buz küpleri alın. Bir shaker fincan bu malzemeyi koyun, ama başında yarım bardak süt koyun. En az 15 saniye çalkalayın ve sonra sütün diğer yarısını dökün. 30 saniye daha çalkalayın ve sonra karışımı 5 dakika oturup izin, böylece sakinleşir.

Bu akçaağaç şurubu kullanmak için gerekli değildir; kendi milkshake bir tatlandırıcı lezzet isteyenler de bal ekleyebilirsiniz. Buz koymak da isteğe bağlıdır. Ayrıca gidin ve bir blender keten tohumu öğütmek için nasıl kontrol edin – daha fazla bilgi edinin.

Blender’ım Yoksa Ne Kullanabilirim?

Evde blender yoksa, o zaman bir kişi bir el mikseri, stand mikser ve bir daldırma blender kullanabilirsiniz. Evde hiçbir gıda işlemci varsa, o zaman bir mikser kullanıcı için çok yararlı olduğunu kanıtlayabilirim. Ancak, katı gıdalar bir el mikseri veya daldırma blender kullanarak karıştırmak zor olurdu. Bunun için, kullanıcı yüksek güç blender veya bir gıda işlemci gerektirir.

Yine de, smoothies blender olmadan yapılabilir. Bir kişinin ihtiyacı olan tek şey, karışım amacı için gerekli olan malzemeler, çırpMa teli veya uzun bir spatula içerecek kadar büyük bir kavanozdur.