Nasıl Bir Blender Çilek Suyu yapmak

0
71
Nasıl Bir Blender Çilek Suyu olun - Bill Lentis Medya
Yağ yakmak ve bellek artırmak ve tadı iyi bir şey, hatta var mı? Birisi gerçekten bir yerde bu faydaları istiyorsa, o zaman kesinlikle bir blender çilek suyu denemelisiniz. Çilek suyu sadece yağ yakmak yardımcı olur, ve bellek artırmak, ama aynı zamanda diğer şeyler için iyidir. Bu iltihabı azaltabilir; bir kalp hastalığı muzdarip bir kişinin şansını azaltmak, kolesterol düzeylerini düşürmek, beyin sağlığını artırmak ve kanser şansını düşürmek.

Bir Blender Çilek Suyu Yapmadan Önce İpuçları

Çilek söz konusu olduğunda, bir kişinin bazı önemli şeyleri hatırlaması gerekir:
• Çilekler tazeliğini kolayca kaybederler, bu yüzden buzdolabında saklanmaları gerekir
• Çilekleri saklamak ve taze tutmak için kağıt havluya sarın. Bu meyveler üzerinde aşırı nem kaldırır
• Çilekleri taze tuttuğu için iyi yıkayın
• Onları kuru tutun ve hava geçirmez bir kapta veya kapalı bir torbada
• Tazeliğini korumanın en iyi yolu buzdolabında tutmaktır.

Tarif Bir Blender Çilek Suyu yapmak için

Bir blender çilek suyu yapma çok tarifleri vardır. Birisi basit bir arıyorsanız, o zaman çilek 1,5 bardak almak ve daha sonra yarısında onları kırpmagerekir. Soğuk su 3 bardak alın ve blender içine dökün; çilek koymak ve iyi karıştırın. Doku iyi çıkana kadar karışımı karıştırın. Kişi hamuru sakıncası yoksa, o zaman bir süzgeç kullanarak zorlanmak zorunda değilsiniz. Ancak, herhangi bir hamuru istemiyorsanız, o zaman bir süzgeç bir bardak çilek suyu almak için en iyi yöntemdir.

Tarifi # 2 Çilek Kivi Suyu yapmak için

Bu onların içki biraz daha fazla beslenme ve lezzet eklemek isteyenler için farklı bir reçetedir. Çilek 1 bardak alın, yıkayın ve iyice kırpın. Kivi, cilt ve yarım parça ya da kesilmiş bir fincan alın. Sonra, soğuk veya oda sıcaklığında su 3 bardak almak ve bir blender her şeyi dökün. Pürüzsüz bir doku elde edilene kadar karıştırın.

Bir çilek suyu hakkında en iyi parçası, C vitamini dolu ve antioksidanlar, sağlık için iyi içerir. Bu canlandırıcı bir lezzet elde etmek için, taze çilek kullanmak en iyisidir.

Tarifi # 3 Çilek Suyu yapmak için

Çilek 3 bardak suyu bir fincan yapmak, ama 3 bardak kullanmak için gerekli değildir. Iki kişiye hizmet etmek için, olgun çilek, 1 / 4 limon suyu, 1 yemek kaşığı şeker, 1 bardak soğuk su ve 2 buz küpleri 2 bardak almak. Blend iyi bir blender bu maddeler, ama çilek kök kesmek ve düzgün onları yıkayın emin olun. Ayrıca gidin ve nasıl bir blender ile soya sütü yapmak için kontrol – sitemi kontrol edin.

Su çilek suyu tarifi dahil olduğu gibi, sıcak bir yaz sabahı zevk olabilir 2 bardak yapacaktır. Bir sunum yapmak için, garnitür için 1 yarıya çilek kullanın.