Korenje so bogat vir vitamina A, zato so tako dobri za oči. So tudi dnevni vir vlaken, in so pomembni za gibanje osebe črevesja.
Contents
Metoda za sok korenje v mešalniku
Sperite korenje s toplo vodo in nato krtačo umazanijo proč. Kraj korenje na rezanje krovu, in odstranite vrh korenje. Slice jih na način, ki so popolnoma fit mešalniku . Za povečanje hranilne vrednosti ali samo za izboljšanje okusa, dodamo mango, jagode, borovnice ali celo jogurt v njem. Združevanje teh sestavin bo dala zelo gladko teksturo.Recept # 2 za sok korenje v mešalniku
Umijte in sesekljajte korenje in jih v Malto in pestili . Prepričajte se, da so korenje sesekljane v majhnih koščkih. Korenje ni treba nujno meša z visoko močjo mešalnika, in bo mešanica fine s katerim koli mešalnikom. Vzemite nekaj filtrirane vode in jo dodajte korenju; mora zajemati vsaj polovico dela korenja, tako da jih je mogoče enostavno meša. Mešanica sestavin na mediju, dokler ne postanejo uprašil. Postavite matice vrečko mleka v posodo in nato pour meša korenje v njem. Stisnite korenje sok zunaj, in shranite celuloze.Večina ljudi vrže celuloze proč, vendar ne vedo, da se lahko uporablja v drugih receptih, kot tudi. Korenčkov sok je najbolje porabiti na prazen želodec, kot prva stvar zjutraj. Prav tako pojdite in preverite lahko grind sol v mešalniku- Kliknite tukaj .
Recept # 2 za sok korenje v mešalniku
Za ta recept, da 500 gramov korenje; morajo biti sveži in razpis. Umijte korenje in jih namočimo v velik lonec vode. Najbolje je, da lupino kožo korenje, ker potem jih je mogoče enostavno meša. Vzemite 3 pomaranče, jih Olupite in vzeti svoje seme. Vzemite mešalnik in nato dal korenje v njih, skupaj s pomarančami. Put 1 svež ingver in 1 skodelico vode, tako da bo dal gladko rezultat.Prehajajo mešanico skozi cedilo, preden služijo odraslim in otrokom. Medtem ko večina ljudi ne lupine korenje, in takoj jih dal v mešalniku, lupljenje njih bi bilo lažje seva soka.
