Kuidas teha seller mahla Segisti

0
56
Kuidas teha seller mahla Blender - Bill Lentis Media
Selleri mahl on kuum tervise trend, ja seda kasutatakse tervendav samuti. Seller sisaldab naatriumi ja antioksüdante, mistõttu on see väga toitev. Seda kasutati Hiina meditsiinis sajandeid ja sellel on positiivne mõju neile, kes kannatavad kõrge kolesteroolitaseme või viljatuse all.

Retsept #1 teha seller mahla Segisti

Võtke 2 kimpu seller ite ja lõigatud nende baasi ja top. Peske ja hakkige neid, pannes need suure võimsusega segisti alusele. Seejärel valage segistisse 1/4 tassi vett ja pange seejärel kaanele. Segu segatakse, kuni see muutub siledaks, ja reguleerige sellerit, kui see ei puuduta labad. Koht pähkel piimakott kann, ja seejärel valada sisu segisti läbi. Sellerimahl on serveerimiseks valmis. Kui on jäänud, siis neid saab hoida suletud purk külmkapis. Kuid parim meetod on juua mahla kohe.

Retsept #2 teha Seller Mahla Segisti

Seller on sellerimahla peamine koostisosa, kuid see ei pea olema ainus. Võtke 1 väike hunnik sellerit, 1/2 Inglise kurk, 1 suur roheline õun ja 1/2 sidrunit. On inimesi, kellele meeldib ingveri maitse nende mahlas, ja siis on neid, kes seda ei tee. Kui keegi seda teeb, siis lisage 1 tolline nupp ingver retsepti samuti. Pane kõik koostisosad segistisse.

Blend kõrge ja seejärel kasutage kurn võtta mahla välja viljaliha. Kasuta lusikas vajutage viljaliha, nii et mahl langeb tass võtmata palju aega. Oleks hea juua mahla kohe, ja mitte hoida. Kuid seda saab hoida õhukindlas, Mason purk 24 tundi külmkapis.

Näpunäiteid Seller Juice

Parima selleri tegemiseks järgige allolemisjuhiseid.
• jooge igal hommikul tühja kõhuga vähemalt 16 untsi sellerimahla
• Ei sisalda liiga palju koostisosi seller mahla
• Alustage väikese kogusega ja seejärel suurendage seda järk-järgult
• Tavalise selleri kasutamisel peske seda kindlasti korralikult
• Lisage üks kurk, kui sellerimahla maitse on tugev

Millised on selleri mahla kõrvaltoimed?

Kui keegi on juba mürgine seedetrakti ja juua selleri mahla, siis nad võivad kogeda puhitus. Siiski, kui nad jätkavad juua selleri mahla, siis seedetrakti ei jää mürgine, ja puhitus kaob samuti. Samuti minna ja vaadata, kuidas teha butternut supp ilma segisti – uuri seda siin .

Kas see on ok juua seller mahla iga päev?

Seller mahl on nagu tervendav mahl, ja inimesed saavad juua 16-32 untsi seda iga päev. Parim viis teha selleri mahla tõhus keha on juua seda tühja kõhuga. See muudab inimese tervist ja parandada nende seedesüsteemi, ühe nädala jooksul.