Kuidas teha kõrvitsasupp koos blender

0
75
Kuidas teha kõrvitsasupp koos Blender - Bill Lentis Media
Mitte paljud ei tea seda, kuid kõrvits on köögiviljad, mis on ümmargune ja on sile, soonikkoes nahka. Kõrvitsa värv ulatub kollasest oranžini ja selle köögivilja kest sisaldab seemneid ja viljaliha. Kuigi mõned meeldib süüa kõrvitsad toores, teised nagu see supp kujul. Kõrvitsad on väga hea tervisele, sest need sisaldavad vitamiine, antioksüdante, ja on madal kalorite arv.

Retsept #1 Kõrvitsasupp Segisti

Kõrvitsasupp on väga lihtne teha, ja on uskumatult terve. Peel kõrvits, ja seejärel lõigatakse see väikesteks kuubikuteks. Võta sibul, küüslauk, varu ja vesi, ja pane see potti. Keedetakse segu 15 minutit, kuni kõrvits muutub pakkumiseks. Võtke segisti ja seejärel kanda segu see; segu, kuni see muutub siledaks. Kui see on tehtud, saab kokk reguleerida soola ja pipart vastavalt nende maitsele. Nad võivad isegi top see piima või koor. Samuti minna ja vaadata, kuidas teha apelsinimahla segisti – avastada siin .

Kuigi enamik inimesi ei meeldi küüslauk ja sibul oma toidu, kui nad panevad need kaks koostisosa oma supp, see muutub maitsvamaks.

Retsept #2 kõrvitsasupp segisti

Selle retsepti, see on parim, et kokk saab konserveeritud kõrvits. Võtke 1 tass kana puljong, 1/4 tassi Kreeka jogurtit, 1 untsi konserveeritud kõrvitsat, 1/2 tl jahvatatud ingverit, 1 küüslauguküüs, 1/4 tassi sibulat, 1 spl mett ja soola maitse järgi. Lisa kõik koostisosad segisti, välja arvatud soola ja pipraga. Alusta madalaimast kiirusest ja seejärel suurendada kiirust järk-järgult. Blend supp kuni auru pärineb segisti või tekstuur koostisosad muutub sama sile kui supp.

Kuigi sool ja pipar on maitse, nad on parim maitseained kõrvitsasupp.

Retsept #3 kõrvitsasupp segisti

Et see retsept nullist, võtta 1-15 untsi saab kõrvitsapüree, 15 untsi kookospiima, 1 sibul, 1 küüslaugu küüs, 1 spl oliiviõli, 1/4 tl jahvatatud kaneeli ja 1/8 tl cayenne pipart. Blend kõik koostisosad, kasutades suure võimsusega segisti, kuni nad muutuvad siledaks. Võtke kastepann ja vala segu ta. Segu kuumutatakse vähemalt 5 minutit keskmise madalal kuumusel. Täiuslik kõrvitsasupp on valmis serveerimiseks!

Kui kaua kõrvits aetakse keema?

Kui keegi ei kasuta konserveeritud kõrvitsapüree, siis kulub umbes 15-30 minutit kõrvits keema. Kuid aeg võib pikendada, arvestades suurust kõrvits.

Kas sa kokk nikerdamiseks kõrvitsad?

Kõrvitsade nikerdamine, kui see on keedetud, võib kohutavalt maitse. Kui keegi valib nikerdamiseks kõrvits, nad peaksid valima ühe, mida saab keedetud hiljem. Kui keegi nikerdab kõrvitsa Halloween, ja tahab süüa seda hiljem, siis nad peaksid korralikult pesta.

Kõrvits on väga terve köögivilja, ja inimesed peaksid jooma oma suppi oma toitev väärtus.