Karotten sind eine reiche Quelle von Vitamin A, weshalb sie so gut für die Augen sind. Sie sind auch eine tägliche Quelle von Ballaststoffen, und sind wichtig für die Darmbewegungen einer Person.
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Methode, um Karotten in einem Mixer zu saften
Karotten mit warmem Wasser abspülen und dann den Schmutz wegbürsten. Legen Sie die Karotten auf ein Schneidebrett, und entfernen Sie die Oberseite der Karotten. Schneiden Sie sie so, dass sie perfekt zu einem Mixer passen. Um den Nährwert zu erhöhen oder einfach nur zur Verbesserung des Geschmacks, fügen Sie Mango, Erdbeeren, Heidelbeeren oder sogar Joghurt in sie. Die Kombination dieser Zutaten wird ihm eine sehr glatte Textur geben.Rezept Nr. 2 Zu Saft Karotten In einem Mixer
Waschen und hacken Sie die Karotten und legen Sie sie in einem Mörtel und Stößel. Stellen Sie sicher, dass die Karotten in kleine Stücke gehackt werden. Karotten müssen nicht unbedingt mit einem Hochleistungsmixer gemischt werden, und werden gut mit jedem Mixer mischen. Nehmen Sie etwas gefiltertes Wasser und fügen Sie es dann zu den Karotten; es sollte mindestens einen halben Teil der Karotten abdecken, so dass sie leicht gemischt werden können. Mischen Sie die Zutaten auf medium, bis sie pulverisiert werden. Legen Sie einen Nussmilchbeutel über einen Behälter und gießen Sie dann die gemischten Karotten hinein. Den Karottensaft nach außen drücken und das Fruchtfleisch retten.Die meisten Leute werfen das Fruchtfleisch weg, aber sie wissen nicht, dass es auch in anderen Rezepten verwendet werden kann. Karottensaft wird am besten auf nüchternen Magen konsumiert, wie das erste, was am Morgen. Gehen Sie auch und überprüfen Sie die Dose, die Sie Salz in einem Mixer mahlen – Klicken Sie hier .
Rezept Nr. 2 Zu Saft Karotten In einem Mixer
Für dieses Rezept nehmen Sie 500 Gramm Karotten; sie sollten frisch und zärtlich sein. Waschen Sie die Karotten und tränken Sie sie dann in einem großen Topf mit Wasser. Es ist am besten, die Haut von Karotten zu schälen, denn dann können sie leicht gemischt werden. Nehmen Sie 3 Orangen, schälen Sie sie und nehmen Sie ihre Samen. Nehmen Sie einen Mixer und legen Sie dann die Karotten in sie, zusammen mit den Orangen. Legen Sie 1 frischen Ingwer und 1 Tasse Wasser, so dass es ein glattes Ergebnis geben wird.Übergeben Sie die Mischung durch ein Sieb, bevor Sie sie Erwachsenen und Kindern servieren. Während die meisten Menschen karotten nicht schälen und sie sofort in einen Mixer legen, würde das Schälen sie den Saft leichter belasten.
