Kif tagħmel Smoothie Mingħajr Blender

0
53
Kif Tagħmel Smoothie Mingħajr Blender - Bill Lentis Media

Kif tagħmel Smoothie Mingħajr Blender

Hekk kif xi ħadd irid jagħmel smoothie, jilħqu għall-blender tagħhom. Madankollu, x’jiġri meta xi ħadd ma jkollux blender, u qed ixxekkel għal lixxa? M’hemm l-ebda raġuni li n-nies ma jistgħux jagħmlu l-lixxi; dawk kollha li għandhom jagħmlu huwa jagħżlu frott misjur, sabiex ikunu jistgħu maħsuda bl-idejn u jħawdu ma ‘ingredjenti favoriti tagħhom smoothie.

Riċetta #1 biex Tagħmel Smoothie Mingħajr Blender

Ħu vażett tal-ħġieġ, li jista’ mill-inqas iżomm sa 2 tazzi, u whisk jew spatula. Whisk huwa effettiv ħafna, iżda spatula tista ‘tagħmel jistaqsi wkoll. Ħu tazza 1/2 ta’ kull frotta misjura, tazza 1/2 tal-jogurt, u ħalib jew ilma tal-lewż. Irattab il-frotta fil-vażett, u mbagħad immash bl-użu ta ‘spatula. Poġġi l-jogurt u l-ħalib fil-vażett, u whisk sakemm l-istruttura kollha toħroġ lixxa.

Riċetta għall#2 biex Tagħmel Smoothie Mingħajr Blender

Ħafna nies bħal lixxi tagħhom bis-silġ, imma kif jistgħu jagħmluha mingħajr blender ? Ħu 1-1/2 tazzi ta’ ilma tal-ġewż tal-Indi u poġġih fi flixkun; żid 2 tbsps ta’ trab tal-proteini, frawli maħmuġin 1/4 tazza u banana misjura 1/2. Iż-żieda ta ‘1 tsp taż-żerriegħa tal-chia mhix obbligatorja. Għaqqad l-ingredjenti kollha fil-flixkun u mbagħad ħawwad mill-inqas għal 15-il sekonda tajba. Żid is-silġ mat-taħlita u erġa’ ħawwad; ixrob minnufih, sabiex is-silġ ma jdubx u jħalli nisġa ilma fuq il-lixxa.

Riċetta għall#3 biex Tagħmel Smoothie Mingħajr Blender

Jekk xi ħadd ikollu tazza li ħawwad il-plastik, ħu tazza waħda ħalib mhux ħelu; il-ħalib jista’ jkun tal-ħalib jew saħansitra tas-sojna. Ħu 1/2 tazza jogurt Grieg, 1 tsp majk tal-mappa, sing tal-kannella, 2 tbsps taż-żerriegħa chia u 2 kubi tas-silġ. Poġġi dawn l-ingredjenti f’tazza li ħawwad, iżda poġġi nofs il-ħalib tat-tazza fil-bidu. Ħawwad għal mill-inqas 15-il sekonda, u mbagħad ferra’ fin-nofs l-ieħor tal-ħalib. Ħawwad għal 30 sekonda oħra, u mbagħad ħalli t-taħlita toqgħod għal 5 minuti, sabiex toqgħod.

Mhux meħtieġ li tintuża l-ġugarell tal-mappa; dawk li jixtiequ togħma ta’ ħlewwa fix-xama’ tal-ħalib tagħhom jistgħu jżidu l-għasel ukoll. It-tqegħid tas-silġ huwa fakultattiv ukoll. Mur u ċċekkja wkoll kif tħin kittienseed fil-blender – sib aktar .

X’nista’ nuża jekk ma jkollix Blender?

Jekk ma jkun hemm l-ebda blender fid-dar, allura persuna tista ‘tuża mikser tal-idejn, wieqaf mixer u blender immersjoni. Jekk ma jkun hemm l-ebda proċessur tal-ikel fid-dar, allura mikser jista ‘jkun utli ħafna għall-utent. Madankollu, ikel solidu jkun diffiċli li jitħallat bl-użu ta’ mikser tal-idejn jew blender tal-immersjoni. Għal dan, l-utent ikun jeħtieġ blender ta ‘enerġija għolja jew proċessur tal-ikel.

Madankollu, il-lixx jistgħu jsiru mingħajr blenders. Persuna kollha teħtieġ hija vażett kbir biżżejjed biex ikun fih ingredjenti, whisk jew spatula twila għall-iskop imħallat.