Kas te blend granaatõuna seemned

0
95
Kas te blend granaatõuna seemned - Bill Lentis Media
Granaatõun on tõesti maitsev puu. Aeg-ajalt süüakse ilma mahla või segamiseta, kuid selle mahl on võrdselt isuäratav. Granaatõun on hea allikas C-vitamiini ja K, samuti antioksüdante nagu polüfonid. Granaatõun aitab vähendada kolesterooli, vähendada rasvade sisaldust veres ja muid tegureid, mis on seotud südamehaiguste.

Selle asemel, et osta granaatõuna seemned turult, inimene saab lihtsalt segu seemned oma kodus.

Meetod segu granaatõuna seemned

Võtke granaatõun ja leotada seda külmas vees vähemalt 5 minutit. See pehmendab granaatõuna paks nahk, ja inimene saab kergesti viil see. Lõika puu pooleks, ja siis pane need pooled tagasi vette. Vabaneda naha kasutades kahvel ja seejärel eemaldada seemned; Ära puuvilju veest välja võta. Kasutage kurn äravoolu vett, ja seejärel pane seemned segisti . Blend kuni seemned on katki ja vedeldama. Vala seemned läbi peene silmaga sõela.

Kas sa paned granaatõuna seemned Smoothies?

Kuigi mõned eelistavad visata ära granaatõuna seemned, teised ei pahanda joomine oma mahla või kasutades neid smuutisid. Neid saab kas segada ja lisada smuuti, või lihtsalt segatud smuuti. Kuid seda tehes veenduge, et smuutisse ei jää seemneid või on see tüütu seda juua.

Retsept Blend granaatõuna seemned Smuuti

Võtke 1/2 tassi oranž, 1/2 tassi granaatõuna seemned, 1/2 tassi mango tükkideks (külmutatud), 1 banaan ja 1/2 tassi spinat. Blend need koostisosad koos, kuni järjepidevus smuuti on saavutatud, ja seemned ei ole enam nähtav.

Mida saab teha granaatõuna seemned?

Seal on nii palju asju, mida inimesed saavad teha granaatõuna seemned. Nad võivad puista seemned salat, teha avokaado guacamole sellega või kasutada kaerahelbed hommikusöögiks. Tegelikult, mõned inimesed isegi panna need seemned vanilje jogurt, või luua parfait kasutades granaatõuna seemned. Samuti minna ja vaadata läbi saate segu kanasupp – kontrollige, et .

Kas see on okei neelata granaatõuna seemned?

Söömine granaatõuna seemned on väga ohutu. Enamik inimesi meeldib võtta seemned ja siis juua mahla või süüa puu. Kuid teised söövad seemneid koos mahlane puu. Kuna granaatõuna seemned on sees puu, nad on kergesti seeditav. Kui keegi ei meeldi neile, siis nad võivad sülitada seemned söömise ajal puu.

Kas granaatõuna seemned põhjustada neerukivid?

Granaatõuna seemned ei põhjusta neerukivid. Tegelikult, kui keegi on neerukivid, siis nad peaksid sööma seemned ja juua granaatõuna mahla, sest see aitab eemaldada neerukivid. Nad on tõesti hea allikas kaaliumi, mis takistab teket kristallid, mis võivad muutuda neerukivid.

Kas granaatõuna seemned põhjustada kõhukinnisust?

Puuduvad tõendid, mis näitavad, et granaatõuna seemned põhjustada kõhukinnisust. Kuid neid ei tohiks võtta suurtes kogustes, sest see võib põhjustada sooleummistust inimestel, kes juba kannatavad kroonilise kõhukinnisuse all.