Kako napraviti sok od celera u mikseru

0
51
Kako napraviti sok od celera u mikseru-Bill Lentis Media
Sok od celera je topli zdravstveni trend, a koristi se i za liječenje. Celer sadrži natrijum i antioksidante, i zato je veoma hranjiv. Korišten je u Kineskoj medicini stoljećima, i ima pozitivan utjecaj na one koji pate od visokog kolesterola ili neplodnosti.

Recept #1 da napravim sok od celera u mikseru

Uzmi dve šcelera i Preseci njihovu bazu i vrh. Operi i iseckaj, stavi ih u bazu sa visokim motom . Sljedeće, sipaj ¼ šolju vode u mikser, i onda stavi poklopac. Pomiješali mješavinu dok ne postane glatka, i prilagodi celer ako ne dodiruje oštrice. Stavite vreću za mleko u bacač, i onda Sipajte sadržaj blendera kroz njega. Sok od celera je spreman za posluženo. Ako ima ostataka, onda se mogu držati u zapečaćenoj staklenci u frižideru. Međutim, najbolji metod je da odmah popiješ sok.

Recept #2 da napravim sok od celera u mikseru

Celer je glavni sastojak soka od celera, ali ne mora da bude jedini. Uzmi jednu malu hrpu celera, ½ engleski krastavac, jednu veliku zelenu jabuku i ½ limun. Postoje ljudi koji vole okus đumbira u svom soku, a onda postoje i oni koji ne. Ako neko to uradi, onda dodajte i jedan inč od đumbira u recept. Stavi sve sastojke u mikser.

Uklopiš se na visoko i onda iskoristiš da uzmeš sok iz pulta. Koristi kašiku da se pritisne na pultu, tako da sok padne u čašu, a da ne traje dugo. Bilo bi dobro da popijemo sok odmah, a ne da ga pohranim. Međutim, može se držati u hermetičkom staklenku 24 sata u frižideru.

Napojnice od celera

Da bi napravio najbolji celer, prati napojnice ispod:
• Pijem najmanje 16 grama soka od celera svako jutro, praznog stomaka
• Ne uključuju previše sastojaka iz celera.
• Počnite sa malom količinom, a zatim ga postepeno Povećajte
• Kada koristite konvencionalni celer, obavezno je operite pravilno.
• Dodaj jedan krastavac, ako je ukus soka od celera jak

Koji su sporedni efekti soka od celera?

Ako neko već ima toksični probavni trakt i pije sok od celera, onda bi mogli iskusiti i naduti. Međutim, ako nastave piti sok od celera, onda probavni trakt neće ostati otrovan, a i mrlja će nestati. Takođe idi i proveri kako da napraviš supu od maslaca bez blender.

Je li u redu da pijem sok od celera svaki dan?

Sok od celera je kao sok za ozdravljenje, i ljudi mogu piti 16-32 grama toga svaki dan. Najbolji način da se napravi sok od celera za tijelo je da ga pije na prazan želudac. Transformisati će zdravlje osobe i poboljšati njihov digestivni sistem za jednu nedelju.