Kako napraviti šejk bez miksera

0
78
Kako napraviti šejk bez blender-Bill Lentis Media

Kako napraviti šejk bez miksera

Čim neko poželi da napravi šejk, posegne za svojim mikserima. Međutim, šta se dešava kad neko nema mikser, i žude za frakom? Nema razloga da ljudi ne prave glatke. Sve što treba da urade je da izaberu zrelo voće, tako da ih mogu zgnječiti ručno i miješati sa svojim omiljenim sastojcima.

Recepti #1 da napraviš šejk bez blender.

Uzmi staklenu posudu, koja može bar da izdrži do 2 čaše, i malo viskija ili lopatice . To je vrlo efikasno, ali i lopaticu može učiniti čuda. Uzmi ½ šolju bilo kog zrelog voća, ½ šolju jogurta i Bademovo mleko ili vode. Omekšajte voće u teglu, a onda ga zgnječiti pomoću lopaticu. Stavi jogurt i mleko u teglu, i muti se dok cela tekstura ne izađe glatko.

Recepti #2 da napraviš šejk bez blender.

Većina ljudi voli uglake sa ledom, ali kako mogu uspjeti bez miksera ? Uzmi 1-1/2 šalica kokosove vode i stavi je u flašu; Dodajte 2 tbsps proteinskog praha, ¼ Cup smrvljeni jagode i ½ zrele banane. Dodavanje jednog KK-a iz Chia sjemena je opcionalno. Kombiniraj sve sastojke u boci i onda se protresi bar za dobrih 15 sekundi. Dodajte led mješavini i ponovo se Protresite; Pij odmah, da se led ne otopi i ostavi vodenu teksturu na frape.

Recepti #3 da napraviš šejk bez blender.

Ako neko ima plastičnu posudu za šejker, uzmi jednu šalicu bez zaslađeno mlijeka; mleko može biti mlečno ili čak i soja. Uzmi ½ Cup grčki jogurt, 1 KK javorov sirup, malo cimeta, 2 tve Chia sjemena i 2 kocke leda. Stavi ove sastojke u šejker šolju, ali stavi mleko u pola šolje na početku. Protresi bar 15 sekundi, a onda Sipaj u drugu polovicu mlijeka. Protresi još 30 sekundi, a onda neka mješavina sjedne na 5 minuta, tako da se sve smiri.

Nije neophodno koristiti javorov sirup; Oni koji žele zasladujući okus u svom milkshake mogu dodati i med. Stavljanje leda je opcionalno. Takođe idi i proveri kako da samelješ flaxseme u mikser- Pronađi više .

Šta mogu da iskoristim ako nemam mikser?

Ako nema blender u kući, onda osoba može koristiti mikser za ruke, mikser i mikser za uranjanje. Ako nema procesora hrane u kući, onda mikser može pokazati da je vrlo koristan za korisnika. Međutim, solidna hrana bi bila teška da se uklopi koristeći mikser ruke ili mikser za uranjanje. Za ovo, korisnik zahtijeva veliki mikser ili procesor hrane.

Ipak, slatkice se mogu napraviti bez blendera. Sve što osoba treba je posuda dovoljno velika da sadrži sastojke, ili dugu lopaticu za mješanje.