Kako napraviti celer sok u blenderu

0
53
Kako napraviti celer sok u blender - Bill Lentis Media
Celer sok je vruće zdravlje trend, a koristi se i za liječenje. Celer sadrži natrij i antioksidanse, što je razlog zašto je vrlo hranjiv. To je bio korišten u kineskoj medicini stoljećima, i ima pozitivan utjecaj na one koji pate od visokog kolesterola ili neplodnosti.

Recept #1 da bi celer sok u blenderu

Uzmi 2 hrpe celera i izrežite njihovu bazu i vrh. Operite ih i nasjeckajte, stavljajući ih na bazu miješalice velike snage . Zatim ulijte 1/4 šalice vode u miješalicu, a zatim stavite poklopac. Pomiješajte smjesu dok ne postane glatka i podesite celer ako ne dodiruje oštrice. Stavite vrećicu s orašastim mlijekom u vrč, a zatim ulijte sadržaj miješalice kroz njega. Sok od celera je spreman za posluživanje. Ako ima ostataka, onda se mogu držati u zatvorenoj posudi u hladnjaku. Međutim, najbolja metoda je piti sok odmah.

Recept #2 da bi celer sok u blenderu

Celer je glavni sastojak celera sok, ali to ne mora biti jedini. Uzmite 1 malu hrpu celera, 1/2 engleskog krastavaca, 1 veliku zelenu jabuku i 1/2 limuna. Postoje ljudi koji vole okus đumbira u svom soku, a tu su i oni koji ne vole. Ako netko radi, a zatim dodajte 1 inčni gumb đumbira u receptu kao dobro. Stavite sve sastojke u blender.

Pomiješajte na visokoj, a zatim koristite cjedilo da se sok iz pulpe. Koristite žlicu za pritisak na pulpe, tako da sok pada u šalicu bez uzimanja puno vremena. Bilo bi dobro piti sok odmah, a ne ga pohraniti. Međutim, to se može držati u hermetičan, Mason jar za 24 sata u hladnjaku.

Savjeti za celer sok

Da biste napravili najbolji celer, slijedite savjete u nastavku:
• Pijte najmanje 16 unci soka od celera svako jutro, na prazan želudac
• Nemojte uključiti previše sastojaka u sok od celera
• Počnite s malom količinom, a zatim ga postupno povećajte
• Kada koristite konvencionalni celer, obavezno ga pravilno operite
• Dodajte jedan krastavac, ako je okus soka od celera jak

Koje su nuspojave celera sok?

Ako netko već ima toksični probavni trakt i piti celer sok, onda oni mogu doživjeti nadutost. Međutim, Ako oni i dalje piti celer sok, onda probavni trakt neće ostati toksičan, a nadutost će nestati kao dobro. Također idite i provjerite kako napraviti juhu od maslaca bez miješalice – saznajte ovo ovdje .

Je li u redu piti celer sok svaki dan?

Celer sok je kao ljekoviti sok, a ljudi mogu piti 16-32 unci toga svaki dan. Najbolji način da se celer sok učinkovit za tijelo je da ga piti na prazan želudac. To će transformirati zdravlje osobe i poboljšati njihov probavni sustav, u tjedan dana.