Kako napraviti Bademovo brašno

0
53
Kako napraviti Bademski miks brašno-Bill Lentis Media
Brašno je postao veoma popularan zadnjih godina, zbog njenog okusa i svijetliće boje. Može se koristiti u pečenoj robe, i ima debeo sadržaj koji dodaje više ukusa poslednjem proizvodu.

Koristi se kao alternativa za dijetu bez glutena. Brašno je visoko u proteinima, vitaminima E, monosatuocijenjene masti i manganese. Ne sadrži mnogo ugljikohidrata, i sadrži vlakna koja su dobra za tijelo.

Metoda za napraviti Bademovo brašno

Da bi Bademovo brašno bio u mikseru, postaraj se da dobiješ mikser visoke snage , jer će dati dobar konačni proizvod. Uzmi 1 šolju sirove i neobračenih badema, i stavi ih u mikser. Puls više puta nakon 20-25 sekundi, a zatim zaustaviti kada se željeni dosljednost postigne

Dobra ideja je da pravimo brašno kod kuće, jer kupovina iz supermarketa može biti veoma skupa.

Zašto je brašno od badema bolji od većine drugih kolača?

Podijum badema je bolji od većine drugih, zbog toga je nizak ugljikohidrata i visoko u vlaknima i zdravoj masti. Međutim, ako je neko dijabetičar, onda treba da izbjegavaju brašno od badema, jer može izazvati šiljak ili kap šećera u krvi, što može ostaviti osobu vrlo umornom.

Što je bolje od badema ili brašna?

Kokosovo brašno ima ugljikohidrate i manje masti u odnosu na brašno. Ne sadrži mnogo kalorija po unci, ali brašno u bademu ima više vitamina i minerala, oboje. Brašno je hranljiv u odnosu na kokosovo brašno. U stvari, ako je brašno od badema u poređenju sa brašno, čak i tada ima takmičarski rub u hranjivih tvari.

Kako se pece Bademovo brašno?

Brašno se može koristiti za pečenje, a to je vrlo efikasan sastojak. Ako neko želi da koristi brašno od badema u kvasac tijesto za pravljenje rolnica ili pizze, mogu da dodaju i do 1/3 pehara od badema. Što se tiče kolačića, kolača, biskvita ili kolačića, pekar može dodati oko ¼ šolja brašna, ili 25 brašna navedenih u receptu.

Mogu li jesti Bademovo brašno svaki dan?

Brašno je napravljeno od badema, i iako su bademi dobri za telo, treba da se pojede umjereno. Ako je brašno sa bademom konzumiranih na svakodnevnom nivou, onda će imati iste nepovoljne efekte koje ima i brašno na osnovu žita. Bademovo brašno može biti teško za neke ljude, jer sadrži mnogo vlakana. Takođe idi i proveri kako se pravi sok od jagode bez blender.

Da li bi trebao Rashlarati brašno od badema?

Prva metoda skladištenja bademovog brašna bi trebala biti frižider. Da bi se uklopila brašno u bademu, ne mora biti u zamrzivaču. Ključ za održavanje u dobrom stanju je biranje hladne temperature za nju, jer će produžiti svoj Školjko život. Ako neko kupuje brašno od badema iz supermarketa, a ne da ga nabraja kod kuće, onda ga mogu koristiti prije isteka.