Kaip padaryti, kad migdolų mišinys miltai

0
70
Kaip padaryti, kad migdolų mišinys miltai - Bill Lentis Žiniasklaida
Migdolų miltai tapo tikrai populiarus pastaraisiais metais, nes jos sviestinis skonis ir šviesios spalvos. Jis gali būti naudojamas kepinių, ir riebalų kiekis, kuris prideda daugiau skonio galutiniam produktui.

Jis naudojamas kaip dietos be glitimo alternatyva. Miltai yra daug baltymų, vitaminas E, monosočiųjų riebalų, ir mangano. Jame nėra daug angliavandenių, ir yra pluošto, kuris yra geras organizmui.

Metodas, kaip padaryti migdolų miltų mišinį

Norėdami, kad migdolų miltai maišytojas, įsitikinkite, kad gauti didelio galingumo maišytuvas, nes ji duos gerą galutinį produktą. Paimkite 1 puodelį žalių ir blanširuotų migdolų, tada įdėkite juos į maišytuvą. Pulsas kelis kartus po 20-25 sekundžių, ir tada sustabdyti, kai norimą nuoseklumą pasiekiamas

Tai gera idėja, kad migdolų miltai namuose, nes pirkti jį iš prekybos centro gali būti labai brangus.

Kodėl migdolų miltai yra geriau nei dauguma kitų miltų

Migdolų grindys yra geriau nei dauguma kitų miltų, nes ji yra mažai angliavandenių ir daug ląstelienos ir sveikų riebalų. Tačiau, jei kas nors yra cukriniu diabetu, tada jie turėtų vengti migdolų miltų, nes tai gali sukelti smaigalys arba cukraus kiekio kraujyje sumažėjimas, kuris gali palikti asmenį labai pavargęs.

Kuris yra geriau migdolų miltų ar kokoso miltų?

Kokoso miltai turi angliavandenių ir mažiau riebalų, palyginti su migdolų miltų. Jame nėra daug kalorijų per unciją, bet migdolų miltai turi daugiau vitaminų ir mineralų, tiek. Migdolų miltai yra maistinė medžiaga tankus, palyginti su kokoso miltais. Tiesą sakant, jei migdolų miltai yra lyginami su kvietiniais miltais, net tada jis turi konkurencinį pranašumą maistinių medžiagų.

Kaip jūs kepkite su migdolų miltais?

Migdolų miltai gali būti naudojami kepimui, ir tai yra labai veiksmingas ingredientas. Jei kas nors nori naudoti migdolų miltų mielių tešlos priėmimo ritininis ar picos, jie gali pridėti iki 1/3 puodelio migdolų miltų. Kalbant apie slapukus, pyragaičius, sausainius ar bandelės, kepėjas gali pridėti apie 1/4 puodelio migdolų miltų, arba 25 miltų, nurodytų recepte.

Ar galiu valgyti migdolų miltų kasdien?

Migdolų miltai gaminami iš migdolų, ir nors migdolai yra geri organizmui, juos reikia valgyti saikingai. Jei migdolų miltai kasdien suvartojami pertekliniais kiekiais, tai turės tokį patį neigiamą poveikį, kokį daro grūdų miltai. Migdolų miltai gali būti sunku kai kuriems žmonėms virškinti, nes jame yra daug skaidulų. Taip pat eikite ir patikrinkite, kaip padaryti braškių bananų Pochlebca be maišytuvas – spauskite čia info .

Jei jūs šaldymo migdolų miltai?

Pirmasis būdas saugojimo migdolų miltų visada turėtų būti šaldytuvas. Kad migdolų miltai tilptų, jo nereikia įdėti į šaldiklį. Svarbiausia išlaikyti gerą būklę yra pasirinkti šaltą temperatūrą, nes ji bus pratęsti savo apvalkalo gyvenimą. Jei kas nors perka migdolų miltus iš prekybos centro, o ne maišo jį namuose, tada jie gali jį naudoti iki jo galiojimo pabaigos datos.