Jak zrobić sok z selera w blenderze

0
53
Jak zrobić sok z selera w blenderze - Bill Lentis Media
Sok z selera jest gorącym trendem zdrowotnym, i jest on używany do leczenia, jak również. Seler zawiera sód i przeciwutleniacze, dlatego jest bardzo pożywny. Był on stosowany w medycynie chińskiej od wieków, i ma pozytywny wpływ na tych, którzy cierpią z powodu wysokiego cholesterolu lub niepłodności.

Przepis #1 zrobić sok z selera w blenderze

Weź 2 pęczki selera i wyciąć ich podstawy i góry. Umyć i posiekać je, umieszczając je na podstawie blendera o dużej mocy . Następnie wlać 1/4 szklanki wody do blendera, a następnie umieścić na pokrywie. Wymieszać mieszaninę, aż stanie się gładka, i dostosować seler, jeśli nie dotyka ostrzy. Umieść worek z mlekiem orzechowym w dzbanku, a następnie wlej przez niego zawartość blendera. Sok z selera jest gotowy do serwa. Jeśli są jakieś resztki, można je przechowywać w zamkniętym słoiku w lodówce. Jednak najlepszą metodą jest picie soku od razu.

Przepis #2 zrobić sok z selera w blenderze

Seler jest głównym składnikiem soku z selera, ale nie musi być jedynym. Weź 1 mały pęczek selera, 1/2 ogórka angielskiego, 1 duże zielone jabłko i 1/2 cytryny. Są ludzie, którzy lubią smak imbiru w soku, a potem są tacy, którzy tego nie robią. Jeśli ktoś nie, a następnie dodać 1 cal pokrętło imbiru w przepisie, jak również. Umieść wszystkie składniki w blenderze.

Wymieszać na wysokim, a następnie użyć sitka do podjęcia soku z miąższu. Użyj łyżki, aby nacisnąć miąższ, aby sok wpadł do kubka, nie pozując zbyt długo. Dobrze byłoby od razu wypić sok, a nie go przechowywać. Jednak, może być przechowywany w hermetycznym, Słoik Mason przez 24 godziny w lodówce.

Porady dotyczące soku z selera

Aby uzyskać najlepszy seler, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:
• Pij co najmniej 16 uncji soku z selera każdego ranka, na pusty żołądek
• Nie zawiera zbyt wielu składników w soku z selera
• Zacznij od niewielkiej ilości, a następnie stopniowo zwiększaj ją
• Podczas stosowania konwencjonalnego selera należy go odpowiednio umyć
• Dodaj jeden ogórek, jeśli smak soku z selera jest silny

Jakie są skutki uboczne soku z selera?

Jeśli ktoś ma już toksyczny przewód pokarmowy i pije sok z selera, może doświadczyć wzdęcia. Jednak, jeśli nadal pić sok z selera, a następnie przewodu pokarmowego nie pozostanie toksyczny, i wzdęcia zniknie, jak również. Również przejść i sprawdzić, jak zrobić zupę z orzechów maślanych bez blendera – dowiedz się tego tutaj .

Czy to jest ok, aby pić sok z selera codziennie?

Sok z selera jest jak sok leczniczy, a ludzie mogą pić 16-32 uncji to codziennie. Najlepszym sposobem, aby sok z selera skuteczny dla organizmu jest pić go na pusty żołądek. To zmieni zdrowie osoby i poprawi jej układ trawienny, w ciągu jednego tygodnia.