Jak zrobić sok truskawkowy w blenderze

0
47
Jak zrobić sok truskawkowy w blenderze - Bill Lentis Media
Coś, co może spalić tłuszcz i zwiększyć pamięć, i dobrze smakować, czy to w ogóle istnieje? Jeśli ktoś naprawdę chce tych korzyści w jednym miejscu, to na pewno należy spróbować soku truskawkowego w blenderze. Sok truskawkowy nie tylko pomaga spalić tłuszcz i zwiększyć pamięć, ale jest również dobry dla innych rzeczy. Może obniżyć stan zapalny; zmniejszyć szanse osoby cierpiącej na chorobę serca, obniżyć poziom cholesterolu, zwiększyć zdrowie mózgu i zmniejszyć szanse na raka.

Porady przed wykonaniem soku truskawkowego w blenderze

Jeśli chodzi o truskawki, osoba musi pamiętać kilka ważnych rzeczy:
• Truskawki łatwo tracą świeżość, dlatego muszą być przechowywane w lodówce
• Aby przechowywać truskawki i zachować je w świeżości, zawiń je w ręcznik papierowy. Usuwa to nadmiar wilgoci na jagodach
• Dobrze umyć truskawki, ponieważ utrzymuje je w świeżości
• Przechowywać w suchym miejscu i przechowywać w szczelnym pojemniku lub zamkniętej torbie
• Najlepszym sposobem zachowania świeżości jest przechowywanie ich w lodówce

Przepis, aby sok truskawkowy w blenderze

Istnieje tak wiele przepisów kulinarnych dokonywania soku truskawkowego w blenderze . Jeśli ktoś szuka prostego, powinien wziąć 1,5 szklanki truskawek, a następnie przyciąć je na pół. Weź 3 szklanki zimnej wody i wlej ją do blendera; umieścić truskawki i dobrze wymieszać. Zmiksuj mieszaninę, aż tekstura wyjdzie dobrze. Jeśli dana osoba nie ma nic przeciwko miąższowi, to nie muszą ją obciążać za pomocą sitka. Jednakże, jeśli nie chcą żadnej miąższu, to sitko jest najlepszą metodą, aby uzyskać sok truskawkowy w szklance.

Przepis # 2, aby truskawkowy sok kiwi

Jest to inny przepis dla tych, którzy chcą dodać trochę więcej odżywiania i smaku do swojego napoju. Weź 1 szklankę truskawek, umyj i dobrze je przytnij. Weź 1/2 szklanki kiwi, skóry i pokroić je na pół kawałków. Następnie weź 3 szklanki zimnej lub pokojowej wody i wlej wszystko do blendera. Mieszaj, aż uzyskasz gładką konsystencję.

Najlepsze w soku truskawkowym jest to, że jest pełen witaminy C i zawiera przeciwutleniacze, dobre dla zdrowia. Najlepiej jest użyć świeżych truskawek, aby osiągnąć orzeźwiający smak.

Przepis # 3, aby sok truskawkowy

3 szklanki truskawek zrobić filiżankę soku, ale nie jest konieczne, aby użyć 3 filiżanek. Aby służyć dwóm osobom, weź 2 szklanki dojrzałych truskawek, 1/4 soku z limonki, 1 łyżkę cukru, 1 szklankę zimnej wody i 2 kostki lodu. Dobrze wymieszaj te składniki w blenderze, ale upewnij się, że tnie łodygę truskawek i umyj je prawidłowo. Również iść i sprawdzić, jak zrobić mleko sojowe z blendera – sprawdź moją stronę .

Ponieważ woda jest zawarta w przepisie na sok truskawkowy, zrobi 2 filiżanki, którymi można delektować się w upalny letni poranek. Aby nadać mu reprezentacyjny wygląd, użyj 1 połówki truskawki do dekoracji.