Jak si vyrobit celer šťávy v mixéru

Celerová šťáva je horký zdravotní trend a používá se také k hojení. Celer obsahuje sodík a antioxidanty, což je důvod, proč je velmi výživný. To bylo používáno v čínské medicíně po staletí, a má pozitivní vliv na ty, kteří trpí vysokým cholesterolem nebo neplodností.

Contents

• Recept #1, aby celer šťávy v mixéru
• Recept #2, aby celer šťávy v mixéru
• Tipy pro celer šťávy
• Jaké jsou vedlejší účinky celerové šťávy?
• Je to ok pít celer šťávy každý den?

Recept #1, aby celer šťávy v mixéru

Vezměte 2 svazky celeru a nakrájejte jejich základnu a vrchol. Umyjte a nakrájejte je a umístěte je na základnu vysoce výkonného mixéru . Dále nalijte 1/4 šálku vody do mixéru a poté položte na víko. Směs promíchejte, dokud se nestane hladkou, a nastavte celer, pokud se nedotýká nožů. Umístěte ořechový sáček na mléko do džbánu a pak obsah mixéru nalijte. Celerová šťáva je připravena k podávání. Pokud existují nějaké zbytky, mohou být uchovávány v uzavřené nádobě v lednici. Nejlepší metodou je však pít šťávu hned.

Recept #2, aby celer šťávy v mixéru

Celer je hlavní složkou celerové šťávy, ale nemusí být jediný. Vezměte 1 malý svazek celeru, 1/2 anglické okurky, 1 velké zelené jablko a 1/2 citronu. Existují lidé, kteří mají rádi chuť zázvoru ve své šťávě, a pak jsou tu ti, kteří nemají. Pokud někdo dělá, pak přidejte 1 palec knoflík zázvoru v receptu stejně. Vložte všechny ingredience do mixéru.

Směs na vysoké a pak použijte sítko, aby se šťáva z buničiny. Použijte lžíci k stisknutí buničiny, aby šťáva spadla do šálku, aniž by si vzala hodně času. Bylo by dobré pít šťávu hned, a ne ukládat. Nicméně, to může být uchovávány ve vzduchotěsné, Mason jar po dobu 24 hodin v lednici.

Tipy pro celer šťávy

Chcete-li vytvořit nejlepší celer, postupujte podle následujících tipů:
• Vypijte alespoň 16 uncí celerové šťávy každé ráno, na lačný žaludek
• Do celerové šťávy nezahrnujte příliš mnoho ingrediencí
• Začněte s malým množstvím a postupně jej zvyšujte
• Při použití běžného celeru jej řádně umyjte
• Přidejte jednu okurku, pokud je chuť celerové šťávy silná

Jaké jsou vedlejší účinky celerové šťávy?

Pokud někdo již má toxický trávicí trakt a pít celer šťávu, pak by mohly dojít nadýmání. Nicméně, pokud budou i nadále pít celerovou šťávu, pak trávicí trakt nezůstane toxický a nadýmání zmizí také. Také jít a podívat se, jak udělat ořešák polévka bez mixéru – zjistit to zde .

Je to ok pít celer šťávy každý den?

Celerová šťáva je jako hojivá šťáva a lidé mohou pít 16-32 uncí každý den. Nejlepší způsob, jak celer šťávy účinné pro tělo je pít na lačný žaludek. To změní zdraví člověka a zlepší jejich trávicí systém, v jednom týdnu.