Hvordan man laver Mandel smør i en blender

0
65
Hvordan man laver Mandel smør i en blender - Bill Lentis Media
Mandler kan ikke være sjovt at spise, fordi de ikke er bløde og kan sidde fast i tænderne. Men der er en anden måde at drage fordel af mandler hele året, og det er ved at gøre mandel smør. Der er mange fordele ved mandel smør, ligesom det er en god kilde til E-vitamin, magnesium og kobber. Det er et protein og indeholder fiber, hvilket er godt for hjertet.

Opskrift # 1 at gøre Mandel smør i en blender

For at gøre mandel smør, tage ristede mandler, helst usaltet. Hvis de er usaltet, så personen kan styre mængden af salt, de lægger i det. Tag 286g, som er 2 kopper usaltet ristede mandler, og læg dem i en høj hastighed blender . Blend i 7-8 minutter, og i løbet af denne tid, langsomt tilføje groft havsalt, 1-2 tsk. Tilsæt ikke saltet med det samme, men med mellemrum. Når mandlerne når den ønskede smag, så stop blenderen og læg smørret i en lufttæt beholder. Hvis det ikke bliver brugt med det samme, derefter sætte det i fryseren.

Opskrift #2 at gøre Almond Butter i en Blender

For dem, der kan lide at sprede mandel smør på deres toast hver morgen, kan de prøve en anden opskrift. Tag 3 kopper ristede mandler, eller rist dem i ovnen først. Sæt mandler i en høj effekt blender, og derefter tilføje 1/4 tsk af jorden kanel, 1/2 tsk vanille ekstrakt og 2 spsk ahornsirup. Blend disse ingredienser, indtil en rig og cremet konsistens er opnået. Også gå og tjek hvordan man laver mandel blanding mel-klik her for mere .

Mens mandlerne blander, holde på skrabe dem fra siderne af blenderen. De kan holde sig til siderne, og vil ikke blande ordentligt. Mandel smør kan opbevares i en Mason krukke, i mindst 2 uger, indtil det begynder at lugte dårligt.

Tips til at gøre Mandel smør i en blender

Før du sætter mandlerne i blenderen, er det godt at stege dem først; dette frigiver deres naturlige olier. Hvis nogen bruger rå mandler, så skal de tilføje lidt avocado olie, da det vil hjælpe blande mandler nemt. Læg ikke mandelsmør med det samme i en beholder, for på det tidspunkt er smørret varmt. Lad smørret køle af, og læg det derefter i en lufttæt beholder.

Er det billigere at lave din egen mandel smør?

Det er billigere at gøre mandel smør derhjemme, fordi det er sundt og en person kan kontrollere, hvad der er til stede i det. Det er meget nemt at lave, og kan gøres inden for få minutter. Hvis nogen køber mandel smør fra supermarkedet, så det skal opbevares i køleskabet, da det øger holdbarheden af smørret.

Hvad kan jeg tilføje til mandel smør?

For at forbedre smagen af mandel smør, kan folk tilføje vanille eller endda kanel til det. Faktisk er nogle mennesker kan lide at tilføje Chia krydderi eller pie krydderi. Dette gør det til et sjovt morgenmadsmåltid for dem, der ikke ønsker at gøre noget særligt om morgenen.