Contents
Oppskrift #1 å lage selleri juice i en blender
Ta 2 bunter selleri og kutte sin base og toppen. Vask og hakk dem, plassere dem på bunnen av en høy effekt blender . Hell deretter 1/4 kopp vann i blenderen, og sett deretter på et lokk. Bland blandingen til den blir glatt, og juster sellerien hvis den ikke berører bladene. Legg en nøttemelkpose i en mugge, og hell deretter innholdet i blenderen gjennom den. Sellerijuicen er klar til å serveres. Hvis det er noen rester, kan de holdes i en forseglet krukke i kjøleskapet. Den beste metoden er imidlertid å drikke saften med en gang.Oppskrift #2 å lage selleri juice i en blender
Selleri er den viktigste ingrediensen i sellerijuice, men det trenger ikke å være den eneste. Ta 1 liten haug med selleri, 1/2 engelsk agurk, 1 stort grønt eple og 1/2 sitron. Det er folk som liker smaken av ingefær i saft, og så er det de som ikke gjør det. Hvis noen gjør det, legg deretter til 1 tommers knott ingefær i oppskriften også. Legg alle ingrediensene i blenderen.Bland på høyt og bruk deretter en sil til å ta saften ut fra massen. Bruk en skje til å trykke på massen, slik at saften faller i koppen uten å ta mye tid. Det ville være godt å drikke saften med en gang, og ikke lagre den. Det kan imidlertid holdes i en lufttett, Mason krukke i 24 timer i kjøleskapet.
Tips for selleri juice
For å gjøre det beste selleriet, følg tipsene nedenfor:• Drikk minst 16 gram sellerijuice hver morgen, på tom mage
• Ikke ta med for mange ingredienser i sellerijuice
• Start med en liten mengde, og øk den deretter gradvis
• Når du bruker vanlig selleri, må du sørge for å vaske den riktig
• Tilsett en agurk, hvis smaken av sellerijuice er sterk
