Hvordan lage selleri juice i en blender

0
80
Hvordan lage selleri juice i en blender - Bill Lentis Media
Selleri juice er en varm helse trend, og det brukes til helbredelse også. Selleri inneholder natrium og antioksidanter, og derfor er det veldig næringsrikt. Den ble brukt i kinesisk medisin i århundrer, og har en positiv innvirkning på de som lider av høyt kolesterol eller infertilitet.

Oppskrift #1 å lage selleri juice i en blender

Ta 2 bunter selleri og kutte sin base og toppen. Vask og hakk dem, plassere dem på bunnen av en høy effekt blender . Hell deretter 1/4 kopp vann i blenderen, og sett deretter på et lokk. Bland blandingen til den blir glatt, og juster sellerien hvis den ikke berører bladene. Legg en nøttemelkpose i en mugge, og hell deretter innholdet i blenderen gjennom den. Sellerijuicen er klar til å serveres. Hvis det er noen rester, kan de holdes i en forseglet krukke i kjøleskapet. Den beste metoden er imidlertid å drikke saften med en gang.

Oppskrift #2 å lage selleri juice i en blender

Selleri er den viktigste ingrediensen i sellerijuice, men det trenger ikke å være den eneste. Ta 1 liten haug med selleri, 1/2 engelsk agurk, 1 stort grønt eple og 1/2 sitron. Det er folk som liker smaken av ingefær i saft, og så er det de som ikke gjør det. Hvis noen gjør det, legg deretter til 1 tommers knott ingefær i oppskriften også. Legg alle ingrediensene i blenderen.

Bland på høyt og bruk deretter en sil til å ta saften ut fra massen. Bruk en skje til å trykke på massen, slik at saften faller i koppen uten å ta mye tid. Det ville være godt å drikke saften med en gang, og ikke lagre den. Det kan imidlertid holdes i en lufttett, Mason krukke i 24 timer i kjøleskapet.

Tips for selleri juice

For å gjøre det beste selleriet, følg tipsene nedenfor:
• Drikk minst 16 gram sellerijuice hver morgen, på tom mage
• Ikke ta med for mange ingredienser i sellerijuice
• Start med en liten mengde, og øk den deretter gradvis
• Når du bruker vanlig selleri, må du sørge for å vaske den riktig
• Tilsett en agurk, hvis smaken av sellerijuice er sterk

Hva er bivirkningene av selleri juice?

Hvis noen allerede har en giftig fordøyelseskanal og drikker sellerijuice, kan de oppleve oppblåsthet. Men hvis de fortsetter å drikke sellerijuice, vil fordøyelseskanalen ikke forbli giftig, og oppblåstheten vil forsvinne også. Hvis du frem at vi kan vite om du har booket gjennom oss og vil bli værende.

Er det greit å drikke sellerijuice hver dag?

Selleri juice er som en helbredende juice, og folk kan drikke 16-32 gram av det hver dag. Den beste måten å gjøre sellerijuice effektiv for kroppen er å drikke den på tom mage. Det vil forvandle en persons helse og forbedre fordøyelsessystemet, om en uke.