Hvordan lage ingefærjuice med en blender

0
70
Hvordan lage ingefærjuice med en blender - Bill Lentis Media

Hjemmelaget ingefærjuice kan være veldig forfriskende, og alle slags smaker kan legges til den. Ginger juice er en av de beste måtene å drikke helsemessige ting, og det oppfordrer folk til å kutte bearbeidet mat fra deres daglige kosthold. De som er forsiktige med kostholdet, og vet fordelene med ingefærjuice, ville aldri foretrekke brusflasker over den.

Helsemessige fordeler av ingefær juice

Det er så mange helsemessige fordeler av ingefærjuice, og folk vet ikke hva de går glipp av.

Kald og overbelastning

Hvis noen har en dårlig forkjølelse eller en overbelastning, kan ingefærjuice gjøre underverker for dem. Som et kaldt middel bør det drikkes minst 2-3 ganger om dagen, i varm tilstand. Den har makt til å bringe mye lettelse i både kalde og ondt i halsen situasjoner. Også gå og sjekk ut hvordan du lager eggnog i en blender – klikk her for mer info .

Fordøyelsesprosessen

For de som har fordøyelsesproblemer, og drikker brus for det, bør gi et forsøk på ingefærjuice. Brus holder en person oppblåst, mens ingefærjuice hjelpemidler fordøyelsen. Det hjelper i produksjonen av spytt, som fukter matinntaket og bryter det ned riktig.

Smertestillende

Ginger juice har antiflammatory egenskaper, og derfor fungerer det som en veldig god smertestillende. Hvis noen har tannpine, kan de sette en del ingefær mellom kinnet og tannen, og det vil gjøre arbeidet. Videre reduserer ingefær hypertensjon, og senker dårlig kolesterol i kroppen.

Det er så mange måter å lage ingefærjuice i en blender.

Oppskrift på ingefærjuice

Ta en høyhastighets blender , legg halv sitron, to gulrøtter, ett eple og en halv ingefær i den. Sett alle disse ingrediensene i 1-1/2 kopp filtrert vann og bland ingrediensene med høy hastighet, til det gir en jevn tekstur. Deretter tar du enten en nøttemelkpose, eller bare en sil for å spenne blandingen. Dette vil fjerne massen, og la saften ligge i et glass. For de som ikke ønsker å drikke ingefærjuice alene, fordi de kanskje ikke liker smaken, bør de definitivt prøve denne oppskriften.

Oppskrift for blanding av ingefærjuice

De fleste skreller ikke ingefæren før de legger den i en blender. De tror bare at de kan spenne det etterpå, men de bør vaske og skrelle ingefær, alltid. Skjær ingefær i små biter, slik at de lett kan blandes og ikke kvele blenderen. Tilsett litt vann til det, til det blir tykt og pasty, og tilsett deretter mer varmt vann til det, og sikt ved hjelp av en osteklut. Den beste måten å drikke ingefærjuice, er ved å trekke ut all massen, kaste den og drikke ingefærjuice.

Hvor lenge varer ingefærjuice?

Hvis noen ønsker å lagre hjemmelaget ingefærjuice, bør de sette den i en flaske i kjøleskapet. For det meste kan ingefærjuice vare i en uke, eller en person kan bare sette saften i et isbitbrett for å fryse den.