Hvordan lage gresskarsuppe med en blender

0
56
Hvordan lage gresskar suppe med en blender - Bill Lentis Media
Ikke mange vet dette, men gresskar er en grønnsak, som er rund og har glatt, ribbet hud. Fargen på et gresskar varierer fra gult til oransje, og skallet av denne grønnsaken inneholder frøene og massen. Mens noen liker å spise gresskar rå, andre liker det i suppe form. Gresskar er veldig bra for helse, fordi de inneholder vitaminer, antioksidanter, og har en lav kalori teller.

Oppskrift #1 for gresskarsuppe i en blender

En gresskarsuppe er veldig lett å lage, og er utrolig sunn. Skrell gresskaret, og skjær det deretter i små terninger. Ta løk, hvitløk, lager og vann, og legg den i en gryte. Kok blandingen i 15 minutter, til gresskaret blir ømt. Ta en blender, og overfør deretter blandingen til den; blandingen til den blir glatt. Når det er gjort, kan kokken justere salt og pepper etter smak. De kan til og med toppe den med melk eller krem. Også gå og sjekk ut hvordan å lage appelsinjuice med en blender – oppdag her .

Mens de fleste ikke liker hvitløk og løk i maten, hvis de legger disse to ingrediensene i suppen, vil det bli mer deilig.

Oppskrift #2 for gresskarsuppe i en blender

For denne oppskriften er det best at en kokk får hermetisert gresskar. Ta 1 kopp kylling kjøttkraft, 1/ 4 kopp gresk yoghurt, 1 unse hermetisert gresskar, 1 / 2 ts malt ingefær, 1 fedd hvitløk, 1 / 4 kopp løk, 1 ss honning og salt etter smak. Tilsett alle ingrediensene til blenderen, unntatt salt og pepper. Start fra den laveste hastigheten, og øk deretter hastigheten gradvis. Bland suppen til dampen kommer fra blenderen, eller teksturen av ingrediensene blir like glatt som en suppe.

Mens salt og pepper er for smak, er de den beste krydder for en gresskarsuppe.

Oppskrift #3 for gresskarsuppe i en blender

For å lage denne oppskriften fra bunnen av, ta en 1-15 gram boks gresskarpuré, 15 gram kokosmelk, 1 løk, 1 hvitløksfedd, 1 ss olivenolje, 1/4 ts malt kanel og 1/8 ts cayenne pepper. Bland alle ingrediensene, med en høyeffektsblender, til de blir glatte. Ta en gryte og hell blandingen i den. Varm blandingen i minst 5 minutter på middels lav varme. Den perfekte gresskarsuppen er klar til å serveres!

Hvor lang tid tar gresskar å koke?

Hvis noen ikke bruker en hermetisert gresskarpuré , vil det ta ca 15-30 minutter for et gresskar å koke. Men tiden kan strekke seg, med tanke på størrelsen på gresskaret.

Kan du lage carving gresskar?

Carving gresskar, hvis kokt, kan smake forferdelig. Når noen velger et carving gresskar, bør de velge en som kan tilberedes senere. Hvis noen er carving et gresskar for Halloween, og ønsker å spise det senere, så bør de riktig vaske den.

Et gresskar er en veldig sunn grønnsak, og folk bør drikke suppen for sin næringsrike verdi.