Hur man gör Ginger Juice med en mixer

0
49
Hur man gör Ginger Juice med en mixer - Bill Lentis Media

Hemlagad ingefära juice kan vara mycket uppfriskande, och alla typer av smaker kan läggas till den. Ginger juice är ett av de bästa sätten att dricka hälsa saker, och det uppmuntrar människor att skära bearbetade livsmedel från sin dagliga kost. De som är försiktiga med sin kost, och vet fördelarna med ingefära juice, skulle aldrig föredra läskflaskor över den.

Hälsofördelar med Ginger Juice

Det finns så många hälsofördelar med ingefära juice, och folk vet inte vad de går miste om.

Kyla och trängsel

Om någon har en dålig förkylning eller en trängsel, då ingefära juice kan göra underverk för dem. Som en kall botemedel bör det drickas minst 2-3 gånger på en dag, i ett varmt tillstånd. Den har makt att ge mycket lättnad i både förkylning och halsont situationer. Gå också och kolla in hur man gör äggtoddy i en mixer – klicka här för mer info .

Matsmältningsprocessen

För dem som har matsmältningsproblem, och dricka läsk för det, bör ge ett försök att ingefära juice. Läsk hålla en person uppsvälld, medan ingefära juice stöd matsmältningen. Det hjälper i produktionen av saliv, som fuktar födointaget och bryter ner det ordentligt.

Smärtstillande

Ingefära juice har antiflammatoriska egenskaper, varför det fungerar som en riktigt bra smärtstillande. Om någon har tandvärk, kan de sätta en bit ingefära mellan kinden och tanden, och det kommer att göra jobbet. Dessutom minskar ingefära hypertoni, och lägre dåligt kolesterol i kroppen.

Det finns så många sätt att göra ingefära juice i en mixer.

Recept på Ginger Juice

Ta en hög hastighet mixer, lägg halv citron, två morötter, ett äpple, och hälften ingefära i den. Lägg alla dessa ingredienser i 1-1/2 kopp filtrerat vatten och blanda sedan ingredienserna i hög hastighet, tills det ger en jämn konsistens. Efter det, antingen ta en nötmjölkspåse, eller bara en sil för att spänna blandningen. Detta kommer att ta bort massa, och lämna saften bakom i ett glas. För dem som inte vill dricka ingefära juice på egen hand, eftersom de kanske inte gillar dess smak, bör de definitivt prova detta recept.

Recept på blandning Ginger Juice

De flesta människor inte skala ingefära innan de lägger den i en mixer. De tror helt enkelt att de kan anstränga det efteråt, men de bör tvätta och skala ingefära, alltid. Skär ingefäran i små bitar, så att de lätt kan blandas och inte kväva mixern. Tillsätt lite vatten till det, tills det blir tjock och pasta, tillsätt sedan mer varmt vatten till den, och sikta med hjälp av en cheesecloth. Det bästa sättet att dricka ingefära juice, är genom att extrahera all massa, kasta den och dricka ingefära juice.

Hur länge varar Ginger Juice?

Om någon vill lagra hemlagad ingefära juice, då de ska lägga den i en flaska i kylskåpet. Mestadels kan ingefära juice pågå i en vecka, eller en person kan helt enkelt sätta saften i en isbit bricka för att frysa den.