Hur länge blandar du bulletproof kaffe

0
58
Hur länge du blandar bulletproof kaffe - Bill Lentis Media
Skottsäkert kaffe började med varumärket Skottsäkert , men folk behöver inte längre köpa varumärket för att göra kaffet. Allt de behöver är deras favorit bryggt kaffe, osaltat smör, MCT olja och mixer. Anledningen till att människor har bytt till skottsäkert kaffe, är att det är mycket gott, det har fettförbränning egenskaper, och det är roligt att göra. Det ger också en person mer energi, jämfört med vanligt kaffe. Lämplig tid för att blanda ett skottsäkert kaffe är 60 sekunder.

Varför Blanda Bulletproof Coffee?

Skottsäkert kaffe kan blandas, och det gör det bara lättare att förbereda på morgonen. I själva verket är det näringsrik, och kan även ersätta den frukost som folk brukar ha på morgonen. Dessutom kan denna typ av kaffe bromsa en persons hunger, och ge dem mer fokus och mental klarhet. Det ökar inte bara energinivåerna, men smakar mycket krämig och läcker.

Recept på Bulletproof Coffee

Först brygga minst 8-16 uns kaffe; bryggning bör bero på antalet koppar som en person förbrukar varje dag. Lägg kaffet i en mixer, tillsätt 1 msk osaltat smör, 1 tsk MCT-olja och blanda sedan i drygt 40-60 sekunder. Om någon vill veta om kaffet är klart eller inte, bör de se om färgen på kaffet är lätt; om det är, då är det redo att konsumeras.

Lägg kaffet i en mugg, där det förblir varmt, för om det börjar bli kallt, då smöret kommer att bli svårt. Dessutom, om det inte finns någon MCT olja eller smör i huset, använd sedan kokosolja, och det kommer att ge ut samma resultat. För att lägga till mer smak till kaffet, kan människor lägga salt och kanel till det också. Också gå och kolla in gör blanda grönsaker ta bort näringsämnen – klicka här för att läsa .

Är det ok att dricka skottsäkert kaffe varje dag?

Bulletcoffee är mycket populär, särskilt de som föredrar en låg carb diet. Även om dricka skottsäkert kaffe, ibland, inte skadar människors hälsa, är det inte bra att göra det rutin. Detta är särskilt för dem som vill ersätta sin frukost med Skottsäkert kaffe. Den har fetter, och inte har många näringsämnen. Medan du dricker detta kaffe kan vara roligt, har frukost sitt eget värde.

Hur länge bulletproof kaffe hålla dig full?

Om någon byter sin frukost med skottsäkert kaffe i en vecka, kommer deras kropp ta ett tag att anpassa sig till de fetter som finns i den. Kaffet kommer att hålla en person full fram till lunch, men det beror på mängden smör och olja som de inkluderar i kaffet.

Hur mycket skottsäkert kaffe kan jag dricka?

Eftersom skottsäkert kaffe är en kaloririk dryck, är det bäst att dricka 2 koppar av det. Eftersom den innehåller både olja och smör, för många koppar på en enda dag skulle vara dåligt för hälsan. Anledningen till att människor lägger smör i sitt kaffe är att det ger dem mer energi, vilket varar länge.