Hoe maak je gembersap met een blender

0
112
Hoe maak je gembersap met een blender - Bill Lentis Media

Zelfgemaakte gember sap kan zeer verfrissend zijn, en allerlei smaken kunnen worden toegevoegd. Gembersap is een van de beste manieren om gezondheidsdingen te drinken, en het moedigt mensen aan om bewerkt voedsel uit hun dagelijkse voeding te snijden. Degenen die voorzichtig zijn over hun dieet, en weet de voordelen van gembersap, zou nooit liever soda flessen over.

Voordelen voor de gezondheid van gembersap

Er zijn zo veel voordelen voor de gezondheid van gembersap, en mensen weten niet wat ze missen.

Kou en congestie

Als iemand een slechte verkoudheid of een congestie heeft, dan kan het gembersap wonderen voor hen doen. Als een koude remedie, moet het worden gedronken ten minste 2-3 keer in een dag, in een warme toestand. Het heeft de macht om veel verlichting te brengen in zowel koude als keelsituaties. Ga ook en bekijk de hoe je eierpunch te maken in een blender – klik hier voor meer info .

Spijsverteringsproces

Voor degenen die spijsvertering problemen hebben, en drink soda voor, moet een poging om gember sap te geven. Frisdranken houden een persoon opgeblazen, terwijl gembersap helpt de spijsvertering. Het helpt bij de productie van speeksel, die de voedselinname bevochtigt en goed afbreekt.

Pijnstiller

Gembersap heeft ontstekingsremmende eigenschappen, daarom fungeert het als een echt goede pijnstiller. Als iemand kiespijn heeft, kunnen ze een stuk gember tussen hun wang en tand, en het zal het werk doen. Bovendien, gember vermindert hypertensie, en lagere slechte cholesterol in het lichaam.

Er zijn zoveel manieren om gembersap te maken in een blender.

Recept voor gembersap

Neem een hoge snelheid blender, zet half citroen, twee wortelen, een appel, en de helft gember in. Doe al deze ingrediënten in 1-1/2 kopje gefilterd water en meng de ingrediënten op hoge snelheid, totdat het een gladde textuur geeft. Daarna, ofwel neem een notenmelk zak, of gewoon een zeef om het mengsel stam. Dit zal de pulp te verwijderen, en laat het sap achter in een glas. Voor degenen die niet willen gembersap te drinken op zijn eigen, omdat ze misschien niet graag de smaak, moeten ze zeker proberen dit recept.

Recept voor het mengen van gembersap

De meeste mensen schillen de gember niet voordat ze het in een blender doen. Ze denken gewoon dat ze het daarna kunnen belasten, maar ze moeten de gember wassen en schillen, altijd. Snijd de gember in kleine stukjes, zodat ze gemakkelijk kunnen worden gemengd en niet stikken van de blender. Voeg er een beetje water aan toe, totdat het dik en plak bijs wordt, voeg er dan meer warm water aan toe en zeef met behulp van een kaasdoek. De beste manier om gembersap te drinken, is door alle pulp te extraheren, het weg te gooien en het gembersap te drinken.

Hoe lang duurt Ginger Juice?

Als iemand wil zelfgemaakte gember sap op te slaan, dan moeten ze het in een fles in de koelkast. Meestal, gembersap kan duren voor een week, of een persoon kan gewoon het sap in een ijsblokje lade om het te bevriezen.