Hoe lang doe je Blend Bulletproof Koffie

0
63
Hoe lang mix je Bulletproof Coffee - Bill Lentis Media
Bulletproof koffie begon met het merk Bulletproof, maar mensen hoeven het merk niet meer te kopen om de koffie te maken. Alles wat ze nodig hebben is hun favoriete gezette koffie, ongezouten boter, MCT olie en blender. De reden waarom mensen zijn overgestapt op kogelvrije koffie, is omdat het erg lekker is, het heeft vetverbranding eigenschappen, en het is leuk om te maken. Het geeft ook een persoon meer energie, in vergelijking met gewone koffie. De juiste tijd om een Bulletproof koffie te mengen is 60 seconden.

Waarom Bulletproof Coffee mixen?

Bulletproof koffie kan worden gemengd, en het maakt het gewoon makkelijker voor te bereiden in de ochtend. In feite is het voedzaam, en kan zelfs het ontbijt dat mensen meestal in de ochtend hebben vervangen. Bovendien kan dit soort koffie de honger van een persoon beteugelen en hen meer focus en mentale helderheid geven. Het verhoogt niet alleen de energieniveaus, maar smaakt ook erg romig en heerlijk.

Recept voor bulletproof koffie

Ten eerste, brouw ten minste 8-16 gram koffie; brouwen moet afhangen van het aantal kopjes dat een persoon verbruikt elke dag. Doe de koffie in een blender, voeg 1 el ongezouten boter, 1 theelepel MCT-olie toe en meng dan goed 40-60 seconden. Als iemand wil weten of de koffie klaar is of niet, moeten ze zien of de kleur van de koffie licht is; als dat zo is, dan is het klaar om te worden geconsumeerd.

Doe de koffie in een mok, waar het warm blijft, want als het koud begint te worden, dan wordt de boter hard. Bovendien, als er geen MCT olie of boter in het huis, gebruik dan kokosolie, en het zal geven hetzelfde resultaat. Om meer smaak toe te voegen aan de koffie, kunnen mensen zout en kaneel toe te voegen aan het ook. Ga ook en check out de doet mengen groenten verwijderen voedingsstoffen – klik hier om te lezen .

Is het ok om elke dag kogelvrije koffie te drinken?

Bulletcoffee is erg populair, vooral degenen die liever een low carb dieet. Hoewel het drinken van kogelvrije koffie, af en toe, niet schadelijk is voor de menselijke gezondheid, is het niet goed om het routine te maken. Dit is speciaal voor degenen die hun ontbijt willen vervangen door Bulletproof koffie. Het heeft vetten, en heeft niet veel voedingsstoffen. Tijdens het drinken van deze koffie kan leuk zijn, ontbijt heeft zijn eigen waarde.

Hoe lang houdt bulletproof koffie je vol?

Als iemand zijn ontbijt een week lang verwisselt met Bulletproof koffie, zal het even duren voordat zijn lichaam zich aanpast aan de vetten die erin aanwezig zijn. De koffie houdt een persoon vol tot de lunch, maar het hangt af van de hoeveelheid boter en olie die ze opnemen in de koffie.

Hoeveel kogelvrije koffie kan ik drinken?

Als kogelvrije koffie is een calorierijke drank, is het het beste om te drinken 2 kopjes van. Omdat het zowel olie als boter bevat, zou te veel kopjes op één dag slecht zijn voor de gezondheid. De reden waarom mensen boter in hun koffie doen is omdat het hen meer energie geeft, wat lang duurt.