Es pot barrejar llavors de magrana

0
34
Pot barrejar llavors de magrana-Bill llenyes Media
La magrana és una fruita molt deliciosa. És de vegades menjat sense sucs ni barrejant, però el seu suc és igualment apetitós. La magrana és una bona font de vitamina C i K, així com antioxidants com els polifonia. La magrana pot ajudar a disminuir el colesterol, reduir els greixos en la sang i altres factors associats amb les malalties del cor.

En lloc de comprar llavors de magrana del mercat, una persona pot simplement barrejar les llavors en la seva pròpia casa.

Mètode per barrejar llavors de magrana

Prengui la magrana i el Remulli en aigua freda durant almenys 5 minuts. Això suavitzar la pell gruixuda de la magrana, i una persona pot tallar-lo fàcilment. Tallar la fruita per la meitat, i després posar aquestes meitats de nou a l’aigua. Desfer-se de la pell utilitzant una forquilla i després treure les llavors; No prengui el fruit de l’aigua. Utilitzeu un colador per drenar l’aigua, i després posar les llavors en una batedora . Barrejar fins que les llavors es trenquen i liquar. Abocar les llavors a través d’un tamís de malla fina.

Es pot posar llavors de magrana en batuts?

Mentre que alguns prefereixen tirar llavors de magrana , altres no li importa beure el seu suc o utilitzar-los en batuts. Poden ser barrejats i afegit a un batut, o simplement barrejat amb un batut. No obstant això, en fer-ho, assegureu-vos que no hi ha llavors a l’esquerra en el batut o serà molest per beure.

Recepta per barrejar llavors de magrana en un batut de

Prendre 1/2 tassa de taronja, 1/2 tassa de llavors de magrana, 1/2 trossos de MANGO de la tassa (congelat), 1 banana i 1/2 tassa d’espinacs. Barrejar aquests ingredients junts, fins que s’arribi a una consistència per al batut, i les llavors ja no són visibles.

Què es pot fer amb llavors de magrana?

Hi ha tantes coses que la gent pot fer amb llavors de magrana. Poden Espolvorejar les llavors a l’amanida, fer alvocat guacamole amb ella o utilitzar en farina de civada per esmorzar. De fet, algunes persones fins i tot posar aquestes llavors en iogurt de vainilla, o crear un parfait amb llavors de magrana. També anar a veure el pot barrejar sopa de pollastre- comprovar que .

Està bé per empassar llavors de magrana?

Menjar llavors de magrana és molt segur. La majoria de la gent li agrada treure les llavors i després beure el suc o menjar la fruita. No obstant això, altres mengen les llavors juntament amb la fruita sucosa. Des de llavors de magrana estan dins de la fruita, són fàcilment digeribles. Si algú no els agrada, llavors poden escopir les llavors mentre mengen la fruita.

Les llavors de magrana causen càlculs renals?

Les llavors de magrana no causen càlculs renals. De fet, si algú té càlculs renals, llavors han de menjar les llavors i beure suc de magrana, ja que ajuda a l’eliminació de càlculs renals. Són una molt bona font de potassi, el que impedeix la formació de cristalls que poden convertir-se en càlculs renals.

Llavors de magrana causa el restrenyiment?

No hi ha evidència que indiqui que llavors de magrana causen restrenyiment. No obstant això, no s’han de prendre en grans quantitats, ja que això podria causar obstrucció intestinal en persones, que ja pateixen restrenyiment crònic.