Dapatkah saya menggunakan blender untuk membuat beras kembang kol

0
48
Dapatkah saya menggunakan blender untuk membuat beras kembang kol-Bill Lentis media
Kol beras dapat keliru fro beras nyata; Namun, itu adalah sayur. Hal ini sangat ringan, dan memiliki rasa segar; batang beras kembang kol diparut dan diolah serta memberi orang biji-bijian yang kuat. Faktor pembeda di sini adalah bahwa, tidak seperti beras, kembang kol beras tidak harus dimasak dalam air. Bagi mereka yang tidak suka membersihkan makanan prosesor mereka ketika pencampuran beras, maka dapat dengan mudah melakukannya dalam blender.

Metode untuk Gunakan blender untuk membuat beras cauliflower

Ambil kuntum kembang kol dan memasukkannya ke dalam blender; mengambil air dan mengisi Blender dengan itu, tapi jangan isi blender. Air harus kurang dari bunganya kembang kol. Pulse Blender setidaknya 5 kali, tapi pulsa terlalu banyak kali atau yang lain akan menjadi kuntum mash. Mengambil mesh saringan dan menguras florets. Kol kembang beras sekarang siap untuk dimasak! Juga pergi dan memeriksa bagaimana membuat milkshake dengan icecream tanpa Blender- Klik di sini untuk info lebih lanjut .

Metode # 2 untuk menggunakan blender untuk membuat beras cauliflower

Cauliflower memiliki daun hijau dan batang, ketika mereka dibeli dari pasar. Hapus daun hijau dan batang dan kemudian cincang kembang kol ke dalam potongan berukuran sedang. Taruh potongan ini dalam blender, dan kemudian mengisinya dengan air sampai potongan tidak lagi mengambang di blender. Sementara beberapa Blender yang besar dan dapat mengambil batch besar, ukuran batch tidak tergantung pada blender. Pulse potongan kembang kol pada pengaturan rendah, dan itu akan dilakukan dalam waktu singkat.

Tuangkan campuran melalui saringan, dan kemudian menunggu air untuk sepenuhnya mengalir keluar. Untuk memastikan bahwa semua air keluar, gunakan spatula untuk menghilangkan kelembaban. Ambil beras kembang kol dalam mangkuk, tambahkan minyak dan garam di dalamnya. Kembang kol harus dilapisi secara merata; menutupi mangkuk, menggunakan bungkus plastik dan kemudian microwave pada tinggi selama 3 menit. Keluarkan dari microwave, dan beras siap untuk dilayani. Kol beras menggabungkan baik dengan lentil dan kari.

Dapatkah Anda menggunakan sebuah Food Mill untuk Rice cauliflower?

Jika kembang kol diletakkan melalui pabrik makanan , maka lebih mungkin untuk mendapatkan tumbuk. Satu-satunya pilihan yang baik di sini adalah dengan menggunakan parutan untuk kembang kol, dan kemudian memasukkannya ke dalam blender dengan air.

Apakah kembang kol beras baik untuk menurunkan berat badan?

Kol beras baik untuk menurunkan berat badan, karena mengandung kalori rendah. Jika seseorang mengambil secangkir beras kembang kol, maka itu akan menjadi hanya 25 kalori. Sayuran ini adalah sumber serat yang sangat baik; memperlambat proses pencernaan, dan membuat seseorang segera penuh.

Bagaimana Apakah Anda tahu jika kembang kol beras buruk?

Hal pertama yang terjadi, ketika beras kembang kol pergi buruk adalah bahwa, bercak coklat mulai muncul di kepala putih. Jika seseorang menangkap bintik coklat ini lebih awal, maka mereka dapat memotong mereka. Namun, jika bintik coklat telah menyebar, maka beras kembang kol harus dibuang.