Como fazer um smoothie sem um liquidificador

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Como fazer um smoothie sem liquidificador - Bill Lentis Media

Como fazer um smoothie sem um liquidificador

Assim que alguém quiser fazer um smoothie, eles pegam seu liquidificador. No entanto, o que acontece quando alguém não tem um liquidificador, e está desejando um smoothie? Não há razão para as pessoas não fazerem smoothies; tudo o que eles têm que fazer é escolher frutas maduras, para que eles possam amassá-las à mão e mexer com seus ingredientes de smoothie favoritos.

Receita #1 fazer um smoothie sem liquidificador

Pegue um pote de vidro, que pode pelo menos segurar até 2 xícaras, e um batedor ou uma espátula. Um batedor é muito eficaz, mas uma espátula pode fazer maravilhas também. Tome 1/2 xícara de qualquer fruta madura, 1/2 xícara de iogurte e leite de amêndoa ou água. Amoleça a fruta no frasco, e depois amasse-a usando uma espátula. Coloque o iogurte e o leite no pote, e bata até que toda a textura saia lisa.

Receita #2 fazer um smoothie sem liquidificador

A maioria das pessoas gosta de seus smoothies com gelo, mas como eles podem fazê-lo sem um liquidificador? Pegue 1-1/2 xícaras de água de coco e coloque-a em uma garrafa; adicionar 2 colheres de sopa de proteína em pó, 1/4 xícara de morangos esmagados e 1/2 banana madura. Adicionar 1 colher de semente de chia é opcional. Misture todos os ingredientes da garrafa e depois agite pelo menos por 15 segundos. Adicione gelo à mistura e agite novamente; beber imediatamente, para que o gelo não derreta e deixe uma textura aguada no smoothie.

Receita #3 fazer um smoothie sem liquidificador

Se alguém tem um copo de agitador de plástico, tome 1 xícara de leite não adoçado; o leite pode ser laticínios ou até mesmo soja. Tome 1/2 xícara de iogurte grego, 1 colher de sopa de xarope de bordo, uma pitada de canela, 2 colheres de sopa de sementes de chia e 2 cubos de gelo. Coloque esses ingredientes em uma xícara de shaker, mas coloque meia xícara de leite no início. Agite por pelo menos 15 segundos e despeje a outra metade do leite. Agite por mais 30 segundos e deixe a mistura descansar por 5 minutos, para que ela se acalme.

Não é necessário usar xarope de bordo; aqueles que querem um sabor adoçante em seu milkshake pode adicionar mel também. Colocar gelo também é opcional. Vá também e confira como moer linhaça em um liquidificador – saiba mais .

O que posso usar se não tiver um liquidificador?

Se não houver liquidificador na casa, então uma pessoa pode usar um misturador de mão, batedeira e um liquidificador de imersão. Se não houver processador de alimentos na casa, então um misturador pode ser muito útil para o usuário. No entanto, alimentos sólidos seriam difíceis de misturar usando um misturador de mão ou um liquidificador de imersão. Para isso, o usuário exigiria um liquidificador de alta potência ou um processador de alimentos.

No entanto, os smoothies podem ser feitos sem liquidificadores. Tudo o que uma pessoa precisa é de um pote grande o suficiente para conter ingredientes, um batedor ou uma espátula longa para fins de mistura.